ゲームをしながら基礎を学ぶ 身体を動かすことって楽しい!
「『初心者は素振りの練習から始めるんですか?』と聞かれることが多いんですけれど、ゲームやラリーなど実践をしながら基本的なことも一緒にレッスンしていきます」と先生。ケガをしにくい身体の使い方を教えてくれるので、長年フォームで悩んでいる人やケガをしたことがある経験者にもオススメ。ワンコインでできる体験レッスンもあり。テニスは体幹を使ったひねる動作が多いので、ウエスト周りがすっきりするうれしい効果も!
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※情報は記事掲載時点のものです。詳細はおけいこnetふくおかでご確認ください。
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