きれいnetふくおか

スタジオ ヨギー
電話番号092-738-5888

スタジオ ヨギー ヨガ・スポーツ・ダンス

住所福岡県福岡市中央区天神2-12-1  天神ビル10階
電話番号092-738-5888
エリア福岡市中央区
最寄駅地下鉄天神駅
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骨盤調整、ヨガ、ピラティス 3つも学べるスタジオ

スタジオ ヨギー

朝、昼と、燦燦と陽光が差し込むスタジオで、天神の空を眺めながらのんびり身体をほぐせたら―。

夜、仕事帰りの疲れた身体には、レッスンを通して肩こりや腰の痛みをラクにして帰宅をする。そんな生活をこの春から始めてもいいかもしれない。

『studioyoggy』のプログラムは、主に3つ。心と身体のバランスを整えるヨガと、体幹を安定させて体力の向上を狙うピラティス、そして骨盤をゆるめて正しい位置に定着させるビューティー・ペルヴィス。これらを組み合わせることで、効率よく心身を鍛えることができる。

好きなクラスを自由に受けることができるから、「心を落ち着かせたいから、今日はヨガをしよう」「お腹が出てきたから、しばらくはピラティスのクラスを中心に通ってみよう」など、気分に合わせて選んでもOK。いきなり入会するのは不安という人は、3回レッスンを受けることができる「スタートチケット」がオススメ。
レッスンに参加をして、yoggyの雰囲気を存分に味わって。

2015年の3月には、3つの新しい料金プランが登場。それぞれのライフスタイルに合わせて無理なく続けられるプランだから、通いやすくなりそう。
また「studio yoggy」は、東京、大阪、名古屋、京都、札幌、静岡にもスタジオを展開。旅行や出張で出かけたときは、利用してみて!

先生からのメッセージ

スタジオ ヨギー

眠れない時や腰が痛い時に助けてもらい、立ち止まっているときに

“経験することを恐れずに!”  と、ヨガに何度も背中を押してもらいました。

心と体はとても繊細につながっています。
自分自身を労ること、奮い立たせること、自分のことをもっと好きになることなど。
いろんな側面を垣間見せてもらえるヨガと出会えたことに感謝しています。

インストラクター アヤ

お知らせ

2015年04月03日 スタジオ・ヨギーってどんなスタジオ?  NEW
スタジオ・ヨギー福岡を動画でご紹介! 天神ビルの10階には、こんなスペースがあったんです。 見学は予約不要です! お気軽にお越しください。

【ワークショップ】ヨガの源を探る

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年07月06日
開催時間18:30~21:30
受講料¥12,000
その他費用¥0
備考■持ち物:筆記用具、ウエア(瞑想をするため、楽な服装をおすすめします)

■お申し込み:WEBお申込みフォームよりお申込みください。

■お支払は:お申込み時WEBクレジット決済または、事前の銀行お振込みになります。

■注意事項:各種割引価格でお申し込みの方は、会員証のご提示が必要となりますので、忘れずにお持ちください。

■キャンセルについて:ご購入されたチケットは、取替・変更・キャンセルはお受けできませんので、予めご了承ください。

■お問い合わせ:福岡スタジオ tel:092-738-5888

mail:school_fukuoka@studio-yoggy.com

web:https://yoggy-institute.com/yoga/workshop-yoga/20170412-01/

ヨガの源を学ぶのは、単なる学問的な練習ではありません。

むしろ自身がヨガのプラクティスとどう関わっていくか

また、どの様に生活へと結び付けていくかが大きな要因となり得るのです。

この革新的なワークショップに於いて幾つかの一般的な人気のある見解につい評論します。

そして私達の理解を深める為に役に立つ数少ない証拠をみせましょう。

この探索の究極的な目的はヨガの本質を深く視ることです。

それによってヨガ本来の目的に沿ったプラクティスができるのです。


講師:カルロス・ポメダ

通訳:ヤスシ(スタジオ・ヨギー エグゼクティブ・ディレクター)

【ワークショップ】ヨガ・スートラの深さ

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年07月06日
開催時間10:00~13:00
受講料¥12,000
その他費用¥0
備考■持ち物:筆記用具、ウエア(瞑想をするため、楽な服装をおすすめします)

■お申し込み:WEBお申込みフォームよりお申込みください。

■お支払は:お申込み時WEBクレジット決済または、事前の銀行お振込みになります。

■注意事項:各種割引価格でお申し込みの方は、会員証のご提示が必要となりますので、忘れずにお持ちください。

■キャンセルについて:ご購入されたチケットは、取替・変更・キャンセルはお受けできませんので、予めご了承ください。

■お問い合わせ:福岡スタジオ tel:092-738-5888

mail:school_fukuoka@studio-yoggy.com

web:https://yoggy-institute.com/yoga/workshop-yoga/20170412-4/

ヨガ・スートラには、現実をより深く理解するための、豊富な知識が織り込まれているのが魅力です。

なにより重要なのは、私たちの瞑想を深めるような強力な洞察力をヨガ・スートラのなかに見出すことができる点です。

このワークショップでは、一般的にはあまり触れられていない経典の部分に焦点を当て、
その深い教えと実践方法を探求し、実際にそれらのテクニックを実践してみましょう。質疑応答の時間を十分にとり、参加者の理解を深めます。

いままでにない異なる側面からヨガプラクティスを深めませんか。



講師:カルロス・ポメダ

通訳:ヤスシ(スタジオ・ヨギー エグゼクティブ・ディレクター)

【ワークショップ】バガヴァッド・ギーター

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年07月05日
開催時間9:30~16:30
受講料¥23,000
その他費用¥0
備考■持ち物:筆記用具、ウエア(瞑想をするため、楽な服装をおすすめします)
バガヴァッド・ギーター解説書(お持ちの方のみ)

■お申し込み:WEBお申込みフォームよりお申込みください。

■お支払:お申込み時WEBクレジット決済または、事前の銀行お振込みになります。

■注意事項:各種割引価格でお申し込みの方は、会員証のご提示が必要となりますので、忘れずにお持ちください。

■キャンセルについて:ご購入されたチケットは、取替・変更・キャンセルはお受けできませんので、予めご了承ください。

■お問い合わせ:福岡スタジオ tel:092-738-5888

mail:school_fukuoka@studio-yoggy.com

web:https://yoggy-institute.com/yoga/workshop-yoga/20170705_1/

私達はヨガの実践の為のインスピレーションをどこから得ることが出来るでしょうか?
またアドバイスをどこに求めたらよいのでしょうか?



これらの質問は、ヨガの伝統において基礎である文献の一つ、

「バガヴァッド・ギーター」の中でしばしば答えられます。
シンプルでありながら奥深く、感動的でありながら実践的。
ギータは何世代にもわたり、ヨギや真理を求める者達に

ヨガの教えを日々の生活に統合する鍵を示しています。
ここでは愛、知識、そして行為が如何に崇高な経験への手段になりえるかを見出すでしょう。



様々なアプローチを提示することにより、ギータはどのように意義や奥深さ、
そして喜びを日々の実践だけでなく残りの人生をも同様に注ぐ方法を示しています。



この講座ではカシュミリタントラにおいて最高位の解釈者である
「アビナヴァブクタ」の優れた解説によって
導かれたユニークなタントラの見解を通じ、

この古典の生命力に触れます。
以前ギータを読んだり、勉強したことがある方であっても、
この解説に含まれている洞察は興味深いものとなるでしょう。


講師:カルロス・ポメダ

開催場所:警固神社

【ワークショップ】バガヴァッド・ギータ~クリシュナの大きな愛に触れる~

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年05月25日
開催時間18:30~21:30
受講料¥8,100
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel:092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com
web:http://www.studio-yoggy.com/classes/sp/yoga/20170410-2.html

バガヴァッド・ギータは紀元前3~5世紀に書かれたと言われ、
アルジュナとクリシュナの会話形式で当時のヨガの概念が語られています。

インドではもちろん、世界でもヨガのフィールドを超えた
ベストセラーの一冊といえるのではないでしょうか?
戦場を背景にした二人の会話に中にカルマ・ヨガ、バクティ・ヨガ、ニャーナ・ヨガの概念が
織り込まれています。
愛情に溢れたクリシュナのティーチングや、彼を師と仰ぐアルジュナの成長を
自身と照らし合わせてみましょう。

このワークショップでは、18章からなる本書の注目するべき節から
今日に生きる私達の心に響くエッセンスを引き出します。
ヨガ哲学に興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。

※お持ちの方は解説書をご持参ください。(例:バガヴァッド・ギータ 上村勝彦 著)
※こちらは座学のみのワークショップです。

講師:ヤスシ先生


【ワークショップ】ポーズを通じて解剖学に親しもう しなやか編〜ウールドヴァ・ダヌラ・アーサナを心地よく〜

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年05月27日
開催時間11:30~13:00
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com
web:http://www.studio-yoggy.com/classes/sp/yoga/201703223-2.html

≪日程変更いたしました!≫

解剖学的知識から体への意識を深め、バックベンド(ウールドヴァ・ダヌラ・アーサナ)へ
無邪気にチャレンジしましょう!

このワークショップでは、背骨の安定を図りながら基礎的な立位のポーズを中心に行い、
しなやかな後屈のポーズへとチャレンジします。
しなやかに見えるポーズですが、実は背骨を安定させることが後屈のポイントなのです。

後屈をすることは、自律神経が安定し、リラクゼーションを図るうえでとても効果が高いのです。

また、後屈で心地よく胸を開くことで、心が満たされ柔軟に対応できる
ポジティブな力を引き出してくれます。
このクラスでは、ペアワークを行うことで互いに確認することができ、
よりわかりやすく体と向き合うことができます。

後屈にチャレンジしたい方はどなたでも参加できるクラスです。

【ワークショップ】指導者の為のワークショップ~自分と他者のティーチングから学ぶ~

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年05月25日
開催時間14:30~17:30
受講料¥8,100
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel:092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com
web:https://yoggy-institute.com/yoga/workshop-yoga/20170422_1/

インストラクターになるプロセスはティーチャートレーニングなどで道筋が計画的に立てられ、
多くの方がその道を歩いていることと思います。
ティーチャートレーニングで多くのことを学び、自分に挑戦しながらも、多面的な観点から自分らしいティーチングを掘り下げるのは容易ではなく、さらなる道を自分の力で歩くことになります。

前半は指導者向けのプラクティスを行います。
クラスの進行と同時に留意するべきティーチングのポイントを紹介します。
後半はお互いにティーチングをすること、そしてそれに対するフィードバックのセッションから
客観的にご自身のティーチングを振り返りましょう。
現時点で取り組めるご自分のティーチングを磨く時間にしましょう。



研修内容:
■指導者用のアドヴァンスプラクティス(ティーチングポイント)
■参加者によるティーチングでアーサナをつなぐ模擬クラス
■個々へのフィードバック及びディスカッション
■個々の課題にフォーカスしたティーチングセッション

【ワークショップ】初めての陰ヨガ~春の養生~春に活発に働く肝・胆系の経絡を整える

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年04月09日
開催時間10:45~12:15
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com
web:http://www.studio-yoggy.com/classes/sp/yoga/20170221-6.html

陰ヨガは、心身をリラックスすることに重きをおいたヨガです。
深い呼吸とともにアーサナを3分〜5分ホールドし、
体の奥深い関節まわりにある筋膜と、骨や関節をつないでいる結合組織に働きかけることで、
骨と骨の間に空間を作り筋肉をリラックスさせ柔軟性を高めます。



春は自然界のものが芽吹き伸びやかに成長し、冬の間に蓄えられたエネルギーが外へと向かう季節。
私達の体内でも外へと向かうエネルギーが高まり、特に肝・胆経の働きが活発になります。
肝・胆経は血液を作り出し貯蔵し、全身に気を巡らす働きを行う経絡。
目や筋肉や爪、子宮をはじめとする婦人科系や生殖器に関連します。



気温や環境の変化の多い春は、肝・胆経の気の滞りで自律神経の乱れや疲れで体調を崩しがちです。
経絡の通り道である体側や股関節まわりを刺激して気を巡らせ、心身ともに爽やかな春を過ごしましょう。
自分自身にエネルギーを満たしていくゆったりとした時間になることでしょう。





4月9日は子宮の日です。
このワークショップを機会にご自身の体の内側にゆっくりと目を向けてみませんか?

【ワークショップ】食べてもサイズが安定するからだ作り〜全身美ライントーニング〜

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年04月01日
開催時間10:00~11:30
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

からだの調整は季節を“先取り”して行うペルヴィスワーク。
今回は春~初夏に向けての対策です!



年間を通してこの季節が一番ふっくらする季節なのですが、ボディラインが気になる頃ということで、
マスコミはこぞって 『○○シェィプ!』 という見出しが氾濫します。
しかし、むやみなシェィプアップは自然の成り行きに反する行為でもあります。



そこで、""健康美を叶えるコツ""を学び、安定感のあるからだへ導きます。



〈ペルヴィスのトーニングとは?〉
『トーニング(toning)』とは、光や音の調子を合わせることを意味しますが、ビューティ・ペルヴィスの『トーニング』は、骨盤を含め調整した全身をより安定させることを意味します。骨盤を中心とする筋肉を強化し、本来備わっている体の力を引き出すことを目的としています。



初めての方も大歓迎!体をしなやかに鍛えたい方にも最適なクラスです。
是非この機会にご参加をお待ちしております。

【オープン講座】アーユルヴェーダ~基礎編~

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年04月30日
開催時間13:30~15:30
受講料¥7,020
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■料金:6,500円(税7,020円)

■定員:27名(先着順となりますので、お申込みはお早めに)

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

http://www.studio-yoggy.com/classes/openclass/ayurveda_1.html

インド古来よりヨーガとつながりのあるアーユルヴェーダは健康と幸福に生きるための知恵の宝庫です。
アーユルヴェーダの基本、生命力(体力・消化力・精神力)を強める生活、体質を解りやすくお話します。
アーユルヴェーダを学びこの世にたった一人の自分のことを深く知り、
自分にもまわりにも理解と共感が広がり思いやりと優しさが広がるでしょう。
アーユルヴェーダとヨーガを両手に携えて人生を楽しみましょう。


基礎編:基本になる考え方を学び、自分の傾向・体質を探ります。

【ワークショップ】太陽と月のヨガ

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年03月20日
開催時間10:30~12:30
受講料¥7,020
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■料金:6,500円(税込7,020円)

■定員:34名(先着順となりますので、お申込みはお早めに)

■持ち物:ウェア

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

http://www.studio-yoggy.com/classes/sp/yoga/201701_01.html

日中は活動して夜は休む。
自然のサイクルに合わせて生きているように、このワークショップでは
動と静のエネルギーのバランスを整えます。

前半は心身を活性化する呼吸法の後、
立位のアーサナをテンポよく繰り返し、太陽のような活動的なエネルギーと共に
筋力や柔軟性を高めるアーサナに向かっていきます。

後半は座位のアーサナと誘導によって、緊張から弛緩を促すリラクゼーションの後、
鎮静に向かう呼吸法から瞑想へと導きます。
月のような静寂を味わい、より内側の繊細なエネルギーに気づき、整えることで、
体と心の調和が瞑想への扉を開いてくれるでしょう。

アヤコ&マサがお届けするスペシャルな2時間をお楽しみください!

もっと!ヨガ三昧!!〜股関節を開くポーズと前屈〜

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年03月19日
開催時間16:00~18:00
受講料¥4,860
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■料金:4,500円(税込4,860円)

■定員:34名(先着順となりますので、お申込みはお早めに)

■持ち物:ウェア
■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

http://www.studio-yoggy.com/classes/sp/yoga/20170221-9.html

ヨガのポーズを練習する目的は瞑想を行うためと教典に書かれています。
現代人にとってヨガをする目的は様々ですが、本来持つ能力を活かす環境があれば、
体は若々しい状態を保ち健康維持にも有利になります。



数多くあるヨガのポーズから、膝位、座位、仰臥位をメインに股関節周りを刺激するポーズの練習をします。
解剖学的な視点を意識しながら、効果的に深められるように的確にガイドする120分のクラスです。



通常のクラスでは取り組む機会の少ないアドヴァンス・ポーズにもチャレンジします。
体を動かすことが好きな方、是非ご参加ください!

もっと!ヨガ三昧!!〜逆転のアームバランスと後屈〜

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年03月19日
開催時間11:00~14:00
受講料¥7,020
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■料金:6,500円(税込7,020円)

■定員:34名(先着順となりますので、お申込みはお早めに)

■持ち物:ウェア

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

http://www.studio-yoggy.com/classes/sp/yoga/20170221-8.html

ヨガのポーズを練習する目的は瞑想を行うためと教典に書かれています。
現代人にとってヨガをする目的は様々ですが、本来持つ能力を活かす環境があれば、
体は若々しい状態を保ち健康維持にも有利になります。



数多くあるヨガのポーズから立位、逆転アームバランス、後屈をメインに背骨周りを刺激するポーズの練習をします。
解剖学的な視点を意識しながら、効果的に深められるように的確にガイドする180分の運動量の多いクラスです。



通常のクラスでは取り組む機会の少ないアドヴァンス・ポーズにチャレンジします。
体を動かすことが好きな方、是非ご参加ください!

【オープン講座】 ポーズのコツ ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年02月24日
開催時間19:00~21:00
受講料¥18,360
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■料金:17,000円(税込18,360円)

■定員:18名(先着順となりますので、お申込みはお早めに)

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

2時間×3回で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。

基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学ぶことで、
体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引出します。

ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。
ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られることでしょう。

ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。

そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれることでしょう。

<こんな方におすすめ>
・アーサナを集中して学びたい方
・ヨガの指導者でアーサナの基礎を見直したい方
・TTC受講前の準備としてアーサナのコツをつかみたい方


■開催日程:(3日間)


2017年2月24日(金)19:00~21:00

2017年3月3日(金)19:00~21:00

2017年3月10日(金)19:00~21:00

【オープン講座】ウェルカムアナトミー ~解剖学基礎の基礎~

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年02月18日
開催時間15:30~18:30
受講料¥9,180
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■定員:27名(先着順となりますので、お申込みはお早めに)

■持ち物:筆記用具

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

生理学、骨、筋肉、関節、体の動き・・・自分の体をもっと良く、もっと深く知るために
解剖生理学の基本的な内容を3時間にまとめた講義です。
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスに共通する解剖生理学の基本について学ぶことで、
普段のクラスがより楽しく、充実したものとなるでしょう。
解剖生理学にご興味のある方は、どなたでもお気軽に受講できます。
ヨギー・インスティテュート の各種トレーニングで必要とされる解剖生理学の基礎科目でもあります。

【オープン講座】「世界一受けたい授業」でおなじみ、石井正則先生の医学的観点からみた瞑想講座

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年02月25日
開催時間15:00~17:30
受講料¥7,020
その他費用¥0
備考授業時間: 150分

受講料: 6,500円(税抜)(税込7,020円)

プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off

チケット:4回分
※3回券利用不可

場所: 福岡スタジオ

講師: 石井正則, アヤコ

定員: 18名(先着順となります!お早めに! )

持ち物:
ウェア、筆記用具

注意事項:
アーサナ実践がありますので、ウェアへの着替えが必要です。

このワークショップはメモを取っていただけます。必要な方は筆記用具をご持参ください。(PC等電子機器の持ち込みはご遠慮ください。)

お申し込み:
WEB予約またはお電話にて承ります。

お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

問い合わせ:
福岡スタジオ

tel:092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

脳科学と瞑想 ~メディテーションを深める為に~



Appleの創設者であるスティーブ・ジョブズ氏が、自叙伝の中で瞑想について語ったことから、

ストレスの軽減やアイディアの原点として、現在、瞑想は、欧米を中心に世界中で注目されています。

また、瞑想による脳の変化や医学的な効用についても、欧米で詳細な解析が進み、

うつ病や不安障害の改善だけでなく注意力の向上、自律神経の安定化などの研究も明らかにされています。



この講座では、最新の脳科学と瞑想を、医学的な観点から学ぶとともに、

ヨガ的な観点の理論と実践を交え、瞑想に関して理解を深めます。

普段、瞑想を深めておられる方にはおススメのクラスですので、ぜひご参加下さい。

【ワークショップ】アーユルヴェーダ~完全版~

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年01月29日
開催時間10:00~17:45
受講料¥15,000
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■料金:1本受講7020円(税込)、2本受講特別価格12000円(税込)、3本受講特別価格15000円(税込)

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

10人10色 100人100色 みんな違ってあたりまえ

インド古来よりヨーガとつながりのあるアーユルヴェーダは健康と幸福に生きるための知恵の宝庫です。
アーユルヴェーダの基本、生命力(体力・消化力・精神力)を強める生活、体質を解りやすくお話します。
アーユルヴェーダを学びこの世にたった一人の自分のことを深く知り、
自分にもまわりにも理解と共感が広がり思いやりと優しさが広がるでしょう。
アーユルヴェーダとヨーガを両手に携えて人生を楽しみましょう。

古代インド発祥、〝生命の科学″アーユルヴェーダは、ヨガの修行をしていた 聖者によってこの世にもたらされました。
アーユルヴェーダはすべての命あるものが様々な苦しみ(生老病死)から解放され健やかに生きるための知識の宝庫です。

日常生活の中にはバランスを乱す元も、元気になる元も多く存在しますが、自分の選択肢によって変わってきます。つまり、自分次第という事です。

ヨガも自分に気づきをむけありのままの自分を知ることですが、アーユルヴェーダも生まれた時に決定する体質を知り、自分がどのような傾向があるのか知ることで健康の質を高めることも、不調の元を減らすことも可能とされています。アーユルヴェーダ講座は基礎編、生活編、食事編の3つのパートからなり、全て受講することで自分の体質を知り、自分に合う生活法、食事法を身につけることができます。

自分自身を知ることで世の中にあふれる健康情報から自分に合うものを選ぶ確かな目を養いましょう。

【ワークショップ】2017年 酉年スペシャル Don’t be a chicken !? ならば鳩になろう!

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年01月09日
開催時間11:00~12:30
受講料¥4,860
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

2017年は酉年ですね。
鶏を意味するchickenを使った表現がいくつかありますが、”Don’t be a chicken.”(怖気づくな)は日本でも馴染みがあるのでは?
新年に限らず、常に怖気づかずに人生を歩みたいもの。
今まで苦手意識があったことに挑戦する2017年にしませんか?
Don’t be a chicken! ならば鳩にでもなり、大きく体を後屈させてみましょう!
このWSでは太陽礼拝、立位のポーズなどを経て後屈の為の準備を行い、クラス後半では怖気づかずに鳩(エーカ・パダ・ラジャカポターサナ)のポーズに挑戦します。
他の鳥(のポーズ)たちも出てくるかも知れません。
特にヨガを始めて間がない方のご参加をお待ちしています。

【ワークショップ】Mobility  ~竹のしなやかさ~

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2017年01月09日
開催時間14:30~16:30
受講料¥5,940
その他費用¥0
備考■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

新年のおめでたさの象徴といえば松竹梅。
その中でも竹は組織の構造上、大きく曲げても折れないしなやかさがあります。
みなさんはアーサナを練習する上で、

竹のようにしなやかな柔軟さの必要性を感じていませんか。



このクラスでは、股関節や脊柱の可動性を高めることを目的に適切なポーズを選び、
ゆったりとしたペースで取り組みます。
全般的に体を動かしますが、特に腿前、腿うら、股関節の可動域に挑戦します。
一朝一夕には身につきにくいのが柔軟性ですが、2017年はチャレンジしてみませんか。
竹のような柔軟性を目指す方々、大集合です!

【ワークショップ】温法 冬の冷え対策~温める力を取り戻すセルフケア法を学ぶ~

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2016年12月23日
開催時間11:00~12:30
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考◆受講料:3,780円(税込)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%OFF
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%OFF
・クラブヨギー生:税込価格より10%OFF
・チケット:2回分 
※特別ご優待券、スタートチケット利用不可

■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

冬は、冷えを感じやすい季節です。
毎年冷えに悩んでいる方はいませんか?
それは、ケアの方法を知ることで改善できるかもしれません。

冷え改善には、食事や服装などに気を配ることも大切ですが、
何より、女性機能を活性化させることが根本的な改善につながります。

温法には、疲れている部分を直接温める方法と、
その疲れている部分を調整する急所になる部分を温める方法の2つがあります。

前半は、自宅でできるケアを座学で学び、後半は全身調整や呼吸法を行ってから
気軽にできる、カイロを使った温法を実際に体験します。
ご自身の体に触れたり動かしたりする中で、改善点をさぐり根本から体を見直します。

自ら温まる力を取り戻しましょう。
一年の疲れを癒すセルフケアで、自身の体へのご褒美にしませんか?

※温法とは…不調の部位やその関連部位を部分浴したりカイロなどで温めたりすることで改善を図るセルフケア法です。

【ワークショップ】サットヴァ~心の平穏さ~生活の中にもたらすバガヴァッド・ギータからの智慧

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2016年12月30日
開催時間13:00~15:00
受講料¥4,860
その他費用¥0
備考◆受講料:4,860円(税込)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%OFF
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%OFF
・クラブヨギー生:税込価格より10%OFF
・チケット:3回分 
※特別ご優待券、スタートチケット利用不可

■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

人は幸せを望み、苦しみから逃れたいと考えます。
迷いや葛藤を打ち払い、どのように行動すべきなのか?

ヨガを学んでいく上で主要原典の一つとされている「バガヴァット・ギーター」は、
現代に生きる私たちにも役立つ様々な智慧がたくさん詰まっています。

原形は紀元前2世紀ころとされていますが、
環境・文化・人種・時代背景に関係なく今もなお世界中で親しまれ
多くの人々にインスピレーションを与えている素晴らしい聖典です。

2016年の締めくくりとなるこの特別クラスでは
バガヴァット・ギーターに触れながら、さらに哲学から着想を得て、
いかにヨガの実践に取り組むかをご紹介します。

アーサナの練習中はもちろん、それ以外の日常の時間も同様に
意義深さと喜びを見出せる手がかりを見出しましょう。
どなたでもお気軽にご参加いただけます。

※このクラスは座学とアーサナの実践も含みます。



【無料説明会開催】15:15~15:45

クラス終了後、ヨガを基礎から学べる『ヨガ・ベーシック・トレーニングコース』の無料説明会を開催いたします。
担当講師のアヤコ先生が、皆さんの疑問や質問にお答えしながら説明してくれます。

【ワークショップ】「プラクティス!プラクティス!プラクティス!~股関節 編~」

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2016年11月12日
開催時間18:30~20:30
受講料¥5,940
その他費用¥0
備考◆受講料:5,940円(税込)
・ヨギー・インスティテュート認定者:4,752円(税込)
・プレミアム、スタンダード、ロハスメンバー、クラブヨギー生:5,346円(税込)
・チケット:3回分 
※特別ご優待券、スタートチケット利用不可

■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

※急遽、追加開催が決定いたしました!

ヨガのポーズを行うとき、膝が伸びにくい、脚が開かないと
戸惑ってしまうことはありませんか?
それは身体が硬いのではなく、使い方が関係しているのかもしれません。

このワークショップでは「股関節」にフォーカスします。
正常に動かすことにより体の軸を作り、他の関節へ負担をかけず、
体幹を鍛えることができます。

初心者から経験者まで、どなたでもご参加可能です!
通訳が入りますので、安心してご受講いただけます。

★11月11日(金)19:00~21:00は
「プラクティス!プラクティス!プラクティス!~肩の外旋 編~」を開催!
こちらもぜひご参加ください。

【ワークショップ】ジョーダン・ブルーム氏ワークショップの時間と内容変更のお知らせ

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2016年11月11日
開催時間13:00~
受講料¥0
その他費用¥0
備考■お申込み:
webページの“エントリーをする”より、ご予約をお願いいたします。
※お支払いは事前振込となります。
※お支払い後のキャンセルは、返金できませんのでご了承ください。


■お問い合わせ:
スタジオ・ヨギー福岡
tel:092-738-5888
mail:school_fukuoka@studio-yoggy.com

11月に来福するジョーダン先生の11月11日のワークショップが下記の通り変更となり2本立てとなります!
【中止】
◆11月11日(金)13:00-14:30 
アウトドアアクティビティとライフスタイルのためのヨガ

【変更①】
◆11月11日(金)13:00-14:30 
【自分自身の『感情』に対して『達人』になろう ~講義と瞑想~】
時には『感情』が大きな波となって、私たちはコントロールを失い、感情に溺れた経験もあるかもしれません。
ヨガの伝統は、感情とともに生きる難しさと、かつ感情なしに生きることが答えではないと言うことを常に理解しています。
このクラスでは、『感情』に対処し、感情を通過し、感情に捕らわれず自分を解放させるというヨガ哲学の4つのステップからなるプロセスを学びます。
短いレクチャーを行い、これら4つのステップをアーサナに統合させ、瞑想を実践します。
自分の『感情の達人』になる方法をぜひマスターしに来てください!
◆受講料:4,860円(税込)
・ヨギ-・インスティテュート認定者(YIC) : 3,888円
・プレミアム、スタンダード、ロハスメンバー、クラブヨギー生(CY) : 4,374円
・チケット:3回分消化
※特別ご優待券、スタートチケット利用不可
◆対象:どなたでもご参加いただけます

【変更②】
◆11月11日(金)19:00-21:00 
【プラクティス!プラクティス!プラクティス!】
ヨガでは数え切れないほどの体のポジションがありますが、人体の可動域を超えたアーサナ(ポーズ)も存在します。可動域を超えたアーサナにチャレンジするとき、「肩の外旋」の意識が不足すると、動きのバランスが崩れ、ある部位の可動域や強さを過剰に発達させ、他の部位を弱いままにするという可能性があります。
このワークショップでは「肩の外旋」にフォーカスします。
新たな視点で逆転や後屈を行うことで、私たちの動きのパターンが強化され、肩の可動域も広がることでしょう。
◆受講料:5,940円(税込)
・ヨギー・インスティテュート認定者:4,752円(税込)
・プレミアム、スタンダード、ロハスメンバー、クラブヨギー生:5,346円(税込)
・チケット:3回分 
※特別ご優待券、スタートチケット利用不可

【ワークショップ】はじめての陰ヨガ~秋の養生~肺・大腸経と胃・脾経の経絡を整えてみずみずしく潤う体へ

天神パルコのお向かいにある、天神ビル10Fにつくられた開放的なスタジオ。出勤 前の朝ヨガをしたい人は7時半から開催している「ウェイクアップ」がオススメ

詳細情報

開催日2016年11月03日
開催時間15:00~16:30
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考■持ち物:ウェア

■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

陰ヨガは、心身をリラックスすることに重きをおいたヨガです。
深い呼吸とともにアーサナを3分〜5分ホールドし、
体の奥深い関節まわりにある筋膜と骨や関節をつないでいる結合組織に働きかけることで、
骨と骨の間に空間を作り筋肉をリラックスさせ柔軟性を高めます。

今回は、中医学でいう気(エネルギー)の通り道である経絡を深い呼吸とアーサナをとることで刺激し、気の流れを整えます。
秋は空気が乾燥するため呼吸を行う肺は一番負担がかかりやすく、肺と密接な関わりのある大腸も乾き便秘になりやすい季節です。
肺と大腸の経絡を整えることで、皮膚や粘膜など乾きがちな体に潤いを与え、風邪を防ぐ免疫力を高めましょう。
実りの多い秋は食べ物も美味しくなり消化運搬を行う胃・脾経がよく働くので、この時期のケアは大切になります。
上半身を通る肺・大腸経、前側を通る胃と脾経の経絡を整え秋の養生を行い、深まる秋を気持ち良く過ごしましょう。

ギャラリー

スタジオ ヨギー

【ワークショップ】素晴らしい講師とは? 自分のティーチングを次のレベルへと引き上げる!

詳細情報

開催日2016年11月14日
開催時間10:00~17:00
受講料¥59,000
その他費用¥0
備考■お申込み:
WEBページの“エントリーする”より、ご予約をお願いいたします。
・お支払いは事前振込となります。
・お支払い後のキャンセルは、返金できませんのでご了承ください。


■お問い合わせ:
スタジオ・ヨギー福岡
tel:092-738-5888
mail:school_fukuoka@studio-yoggy.com

ティーチャートレーニングの修了は、その人の「学び」が
終わったのではなく、むしろ始まりです。
先生としての学びが始まったといえるでしょう。

ティーチャートレーニングで学んだたくさんのツールを持っていても、
対応力を培うには、経験と精錬さが必要とされます。

ティーチングのツールへの理解を深め、スキルを洗練させ、
生徒たちを見極めて育て、毎週ごとに発展させるプランやカリキュラムを作ることを学びたいなら、
是非、この2日間の集中コースに参加してください。

この2日間で、価値のあるフィードバックと、
より良くなるためのコーチングを受けながら、
様々なティーチングスキルを実践するための経験を積んでいきます。

クラスの状況を作り、講師たちが様々な状況に対処しつつ、
どのアプローチ、スキルを用いるのが最適なのかを学んでいきます。

焦点:
改善させるためのポーズやシークエンスを発展させながら、
生徒の許容範囲と弱点を査定する方法。
短時間で参加者の必要性を満たすことができるような教え方。
明確なゴールを持ち、生徒が自身の成長を理解する経験。
言葉によるアジャストメントや、身体的なアジャストメントスキルの精錬。

この2日間が終わる頃には、生徒をより効果的で安全に成長させる
クラス作りのスキルを得て、生徒たちが毎週受けたくなるような
クラス提供への自信で満ちていることでしょう!

■日程:
2016年11月14日(月)、11月15日(火)
各日10:00~17:00(1時間休憩を含む)

■受講料:
54,630円(税込 59,000円)
早期割引:認定者価格50,150円(税込) 一般価格:53,100円(税込)
※早期割引締切:9月30日(金)

■受講資格:
TTC卒業生または外部での相応のトレーニング受講生

【ワークショップ】~自分の人生をヨガでデザインしよう~ 現代人のためのヨガ・プラクティス 

詳細情報

開催日2016年11月12日
開催時間10:00~17:00
受講料¥23,000
その他費用¥0
備考■お申込み:
webページの“エントリーをする”より、ご予約をお願いいたします。
※お支払いは事前振込となります。
※お支払い後のキャンセルは、返金できませんのでご了承ください。


■お問い合わせ:
スタジオ・ヨギー福岡
tel:092-738-5888
mail:school_fukuoka@studio-yoggy.com

ヨガの学びやプラクティスは
古代から何千年にも渡って行われていますが、
私たち人類の在り方は、この200~300年程で宇宙の科学的発見、
脳や遺伝子学の発達、またインターネットや携帯電話の普及などによって
大きく変化・発展しています。
またアーサナに関しては生体力学が理解されるようになり、
アーサナの行い方によっては、恩恵を得られる場合とケガや危険性が伴うことがある
という事について問われるようになってきました。

私たちが現代においてヨガを学び練習するうえでは、
古代からの伝統的な方法の数々を検証し、
伝統的なティーチングに現代の最新の心身への理解をつなげ、
より現代生活に適合したものにする必要があると言えます。

このワークショップでは、よりより良い人生を送るためのツールとして
現代生活の中にヨガを取り入れる方法を学びます。

=内容=
・アーサナの練習、呼吸法、瞑想を現代の日常の中で有効に活用し、
 常に統合させる方法を学ぶ。
・なせ、いつ、いかに瞑想を行うのか。また、1日のゴールや
 長期的未来に向けたゴール達成にむけて瞑想がいかに効果的かを学ぶ。
・アーサナを使って、ストレスの多い現代社会に生きる私たちにとって
 必要な健康面、メンタル面での健康を手に入れる方法を学ぶ。
・古代の修行僧のような生活をしなくとも、現代の社会生活を
 普通に送りながらヨガの恩恵を得られるのはなぜか?を学ぶ。

●通訳が入りますので、安心してご参加ください。



■受講料:
一般:23,000円(税込)
※9月30日までにお申込みの場合:YIC認定者 19,550円(税込)、一般 20,700円(税込)


■対象:
初心者から経験者までどなたでも

【オープン講座】覚えておきたいヨガの4つの呼吸法 ~心と身体を整える呼吸法と瞑想~

詳細情報

開催日2016年09月26日
開催時間10:00~17:00
受講料¥12,420
その他費用¥0
備考WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにお手続きをお願いします。

スタジオ・ヨギー福岡TEL:092-738-5888

普段私たちが何気なく行っている呼吸は、心にも身体にも少なからず影響を及ぼします。
私達の呼吸は、リラックスしている時は落ち着き、怒りで満ちているときは、荒くなります。
呼吸法は、近年「心と身体を整えるテクニック」として注目を集めています。
この講座では、基本から応用までの『ヨガの4つの呼吸法』を練習します。
呼吸法と瞑想をセットで行うことで、呼吸の変化のプロセスをじっくり見守ります。

最も身近にある呼吸を通じて、心と身体を整えていく貴重な機会となるでしょう。
瞑想の入門としても、また、瞑想をより深めたい方にもおすすめです。

呼吸は、私たちの素晴らしい仲間なのだ。途切れることなく生命という大きなシステムを清らかにしてくれる。
“スワミ・ラーマー”

【オープン講座】ポーズのコツ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

詳細情報

開催日2016年08月13日
開催時間10:30~15:00(12:30)
受講料¥0
その他費用¥0
備考講師: アヤコ
定員:18名限定!(先着順ですのでお早めに!)
受講料:17,000円(税込18,360円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
※特別ご優待券、チケット利用不可

2時間×3回で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。

基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学ぶことで、
体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引出します。

ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。
ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られることでしょう。

ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。

そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれることでしょう。

◇こんな方にオススメ◇
・アーサナを集中して学びたい方
・ヨガの指導者でアーサナの基礎を見直したい方
・TTC受講前の準備としてアーサナのコツをつかみたい方


=================================
・開催日程: 第1回 8月13日(土)10:30-15:00(休憩30分)
       第2回 8月27日(土)10:30-12:30 
       ※全2回

・下記のトレーニングをお申込みの方には必須受講となります。
 ティーチャー・トレーニング・コース(ヨガ)

【ワークショップ】はじめての陰ヨガ~夏の養生〜 心・小腸経と胃・脾経の経絡を整えて夏の疲れをとる

詳細情報

開催日2016年08月11日
開催時間15:00~16:30
受講料¥0
その他費用¥0
備考■講師: マヤ

■受講料:3,500円(税込3,780円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・チケット2回分 ※スタートチケット利用不可
■対象:初心者から経験者まで

陰ヨガは、心身をリラックスすることに重きをおいたヨガです。

深い呼吸とともにアーサナを3分〜5分ホールドし、
体の奥深い関節まわりにある筋膜と骨や関節をつないでいる結合組織に働きかけることで、骨と骨の間に空間を作り筋肉をリラックスさせ柔軟性を高めます。

今回は、中医学でいう気(エネルギー)の通り道である経絡を刺激して、気の流れを整えます。
夏は暑さにより倦怠感、動悸、息切れ、睡眠不足、食欲不振、消化不良、など体調を崩しやすい季節です。
熱や血液の循環を管理する心・小腸経の経絡を整え、不要な熱を手放し良質な睡眠をとれるようにクールダウンしていきます。

また、一年を通してケアしたい胃・脾経の経絡を整え、夏に滞りやすい栄養の吸収と消化を促します。
どちらも身体の前側を通る、心・小腸経と胃・脾経の気の流れを整え夏の疲れを癒し養生します。

自分自身にエネルギーを満たしていくゆったりとした時間を過ごしましょう。

【ワークショップ】科学に基づいた最新の“女性のためのヨガ”~ 女性のライフスパン(人生の各段階)について~

詳細情報

開催日2016年08月10日
開催時間10:00~17:00
受講料¥0
その他費用¥0
備考■日時: 2016年8月10日(水)第1回目/第2回目8月11日(木・祝)各日10:00 – 17:00 (休憩 各1時間)
■講師: ララ・ベヌーシス
■受講料:受講料:54,630円(税抜)59,000円(税込)
※6月末日までにお申し込みの場合:
 ヨギー・インスティテュート認定者(YIC認定者)
 クラブヨギー生(CY生)に限り、53100円(税込)
*一般税込価格より10%off

お申込みはホームページにて受け付けております。

近年、ますますヨガの人気は高まり、アメリカン・カレッジのスポーツ医学部によると今後10年間にさらにその人気は高まって行くと予測されています。

いまなおヨガを行うのは圧倒的に女性が多いですが、ヨガは多くの年齢層や男性にも広まっています。この2日間のワークショップでは、女性の成長過程や加齢にともなうさまざまなライフスパン(人生の段階)について話し合い、ライフスパンごとに関心事となる問題に対処するため、根本的な生理学的メカニズムを学び、各スパンに応じたヨガの利点を説明したします。
このクラスでは、主に下記3つの女性特有の観点に合わせて、女性のライフスパン(人生の各段階)をみていきます。
1・ホルモンの変化
2・身体的な成長
3・社会的(家庭)な変化
感情やメンタルヘルス、ホルモン、骨密度、ストレスとやる気、減量、ライフバランスなどについて取り上げます。関心事や問題ごとに特別な配慮が必要とされ、それを望んでもいる女性たちにアプローチをするための実用的なガイドラインをお伝えします。
このクラスは、ヨガを日常的におこなう人や、ヨガの指導者にとっても、ヨガが多くの人にとって効果的であることが分かり、新たな視点を得ることができるでしょう。

■このワークショップの内容、学べること:
女性のライフスパン(人生の段階)についての概要、理論。その各段階に応じたヨガクラスの構成について。
1. 女性のライフスパンごとにヨガを行うことの利点
2. 生涯を通じて健康を促進するためにヨガの活用の仕方
3. 研究文献や実際に女性が必要とすることを考慮したシークエンスを紹介
■トピック ~topic~
 科学的リサーチの概要とそれを実際に適応させること。
 人生の各段階で異なる必要性
 特定のアーサナのシークエンスや、自宅で実践できるホームプラクティスの作成法

【オープン講座】アーユルヴェーダ~食事編~

詳細情報

開催日2016年08月26日
開催時間19:00~21:00
受講料¥7,020
その他費用¥0
備考お申し込み:
WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


問い合わせ: 福岡スタジオ
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy

心と身体が満足する食事をしていますか?

人間の身体は食べ物によって支えられています。毎日の食事の方法によって心身を健康にすることもあれば、その反対もあります。
この講座では世の中の健康や栄養に関する情報に左右されずに、本当に自分が満足する食事、いのちが輝く食事について考えます。
この講座ではアーユルヴェーダの知識を得ることはもちろんですが、「この季節になるといつも体調が悪くなる」など、これまでの不調の理由が、食事や日常生活の「ちょっとしたこと」にあると知ることができます。
不調や人間関係を改善したり、日常生活を元気に楽しく過ごすヒントが満載の講座です。是非、ヨガと共にアーユルヴェーダも日常に取り入れてみてください。

古代インド発祥、〝生命の科学″アーユルヴェーダは、ヨガの修行をしていた聖者によってこの世にもたらされました。
アーユルヴェーダはすべての命あるものが様々な苦しみ(生老病死)から解放され健やかに生きるための知識の宝庫です。

日常生活の中にはバランスを乱す元も、元気になる元も多く存在しますが、自分の選択肢によって変わってきます。つまり、自分次第という事です。

ヨガも自分に気づきをむけありのままの自分を知ることですが、アーユルヴェーダも生まれた時に決定する体質を知り、自分がどのような傾向があるのか知ることで健康の質を高めることも、不調の元を減らすことも可能とされています。
アーユルヴェーダ講座は基礎編、生活編、食事編の3つのパートからなり、全て受講することで自分の体質を知り、
自分に合う生活法、食事法を身につけることができます。

自分自身を知ることで世の中にあふれる健康情報から自分に合うものを選ぶ確かな目を養いましょう。

【ワークショップ】聖典ヨガ・スートラから学ぶ 心に対する理解を深めようⅡ ~ストレスとなりうる心の原因を探る~

詳細情報

開催日2016年06月04日
開催時間13:00~15:00
受講料¥0
その他費用¥0
備考WEB予約またはお電話、フロントにて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにお手続きをお願いします。

スタジオ・ヨギー福岡TEL:092-738-5888

見た目は同じ経験をしていても、ストレスを感じる人とそうでない人がいるのは、
心の反応や捉え方の違いによって、それぞれの中におこる経験が変わるためだと考えられます。

このワークショップでは聖典「ヨガ・スートラ」に触れながら心の仕組みについて学んでいきます。
前回、好評だった「心の理解を深めるシリーズ第2弾!」として、
今回は、ストレスとなりうる心の原因について理解を深めます。

ストレスという心の状態には、具体的にどんな意識が影響しているのか
ヨガ・スートラに記されている「心の障害(煩悩)」を自らに照らし合わせたり、
また、いくつかのポーズで瞑想に適した姿勢に整えた上で呼吸法・瞑想も行います。

心が静まることで自分を縛りつけている小さな思い込みや偏見から少しでも解放され、
理想の自分になるために自己と向き合う時間を過ごしましょう。
日々のストレスマネージメントやヨガ哲学に興味をお持ちの方にもお勧めです。


聖典「ヨガ・スートラ」とは、
心を科学的に探究し、心が平安に至る様々な方法が記されているヨガの専門書です。


■講師:アヤコ

■受講料:4,860円(税抜)
 プレミアム:税込価格より30%OFF
 スタンダード・ロハスメンバー:税込価格より20%OFF
 チケット2回分 
 ※3回チケット、1ヶ月チケット、ご優待券は利用不可

■募集定員:18名

■対象:どなたでも

■持ち物:ウェア、筆記用具

【ワークショップ】エクスプレスプラクティス75 ~Spring Cleaning(春の大掃除)~

詳細情報

開催日2016年05月14日
開催時間18:15~19:45
受講料¥0
その他費用¥0
備考WEB予約またはお電話、フロントにて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにお手続きをお願いします。

スタジオ・ヨギー福岡TEL:092-738-5888

アメリカではスプリングクリーニングと称して、春に大掃除を行います。

75分間のエクスプレスプラクティスで、大掃除の後のような清々しさが皆さんに残るでしょう。
太陽礼拝から始め、立位、座位などレベルはすべての方に対応できるオープンレベルです。


初夏に向けて体のスイッチをオンにしていきましょう。


■講師:ヤスシ

■受講料:3500円(税込3,780円)
 プレミアム:税込価格より30%OFF
 スタンダード・ロハスメンバー:税込価格より20%OFF
 チケット2回分 
 ※3回チケット、1ヶ月チケット、ご優待券は利用不可

■募集定員:34 名

■対象:どなたでも

最初の一歩! 『はじめましてヨガ』

詳細情報

開催日2016年04月21日
開催時間木20:15/土17:00~木21:30/土18:15
受講料¥16,200
その他費用¥0
備考【参加費】
6回 15,000円(税込16,200円)
4/30(土)までにお申込みの方は、13,500円(税込14,580円)! お早目に!

詳細、お申込みはコチラ⇒http://www.studio-yoggy.com/news/hajimemashiteyoga.html

最初の一歩! 『はじめましてヨガ』スタート
福岡にて、全6回コースで開催します!

「ヨガをはじめたいけど、ポーズもその名前も全然わからない」
「通常のクラスに、ついていけるか不安」
そんな、ヨガがまったくはじめて、という方におすすめの“はじめてコース”が、4月より福岡にてスタートします。

ヨガをはじめるにあたって、予備知識を入れてから楽しみたい、という方々の声に応え、

“超”初心者の方に向けて、毎回テーマを設けてクラスを実施します。
この全6回で、ヨガのさまざまな楽しみ方が体験できるはず。体力に自信のない方にも、おすすめです。

全6回分、どの回からスタートしてもOK!
あなたのご都合に合わせてご参加ください。
コース終了後は、一人ひとりの学びに合わせた通い方を、インストラクターとご相談もいただけます。

まずは第一歩!
ヨガライフを楽しんでみませんか?


【プログラム内容と日程】

※それぞれ2日予定されているクラスのいずれかを受講していただくシステムです。毎回同じ曜日でなくても可能です。

第1回:ヨガをはじめよう!~ヨガの効果~
 4/21(木)20:15~21:30
 5/ 7(土)17:00~18:15

第2回:自分のカラダを知ろう~キレイな姿勢って?~
 4/28(木)20:15~21:30
 5/21(土)17:00~18:15

第3回:ストレスからの解放~ゆるむって大切~
 5/12(木)20:15~21:30
 6/4 (土)17:00~18:15

第4回:呼吸~ココロとカラダのデトックス~
 5/19(木)20:15~21:30
 6/11(土)17:00~18:15

第5回:やる気の引き出し方~イキイキした毎日へ~
 5/26(木)20:15~21:30
 6/18(土)17:00~18:15

第6回:集中力アップとおだやかなココロの育み方~ミニ瞑想~
 6/2(木)20:15~21:30
 7/2(土)17:00~18:15

ギャラリー

スタジオ ヨギー スタジオ ヨギー

yoga 初心者の方におススメ!ヨーガ・スートラから学ぶ 心に対する理解を深めよう~理想の自分になるために~

詳細情報

開催日2016年03月27日
開催時間11:00~13:00
受講料¥4,860
その他費用¥0
備考受講料: 4,500円(税込4,860円)
    ・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認
     定者:税込価格より30%off
    ・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格よ
     り20%off
    ・クラブヨギー生:税込価格より10%off
    ・チケット:3回分 ※3回券利用不可


募集定員:18名


対象:初心者から経験者まで


持ち物: ウェア、筆記用具

聖典ヨーガ・スートラから学ぶ 見た目は同じ経験をしていても、ストレスを感じる人とそうでない人がいます。
やはり心の反応や捉え方の違いによって、それぞれの中におこる経験が違ってきます。

この2時間のスペシャルクラスでは聖典「ヨーガ・スートラ」に触れながら
心の仕組みについて学んでいきます。またいくつかのポーズでより瞑想しやすい姿勢に近づけ
実際に呼吸法・瞑想も行っていきます。

心が静まることで自分を縛りつけている小さな思い込みや偏見から少しでも解放され
理想の自分になるために自己と向き合う時間を過ごしましょう。
日々のストレスマネージメントやヨガ哲学に興味をお持ちの方にもお勧めです。

聖典「ヨーガ・スートラ」とは、
心を科学的に探究し、心が平安に至る様々な方法が記されている最古のヨーガ専門書と考えられています。



クラス終了後13:30~14:00
ヨガ「ベーシック・トレーニングコース(BTC)」の無料説明会も行います。

ヨガを始めたばかりの方におススメ!ベーシックコースとは?▼
http://yoggy-institute.com/yoga/course-yoga/btc/


悩み解消!ピラティス ~3つのポイントがあなたの動きを確かなものに!! ~

詳細情報

開催日2016年03月14日
開催時間18:45 ~20:00
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考募集定員:18名
対象:初心者から経験者まで
持ち物:ウェア
お申し込み:WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日15時までにご連絡をお願いします。

■詳しくはコチラをご覧ください。

ピラティスを難しいと感じたことはありますか?

「ポジションは正しいの?」
「お腹が使えてない気がする・・・?」
「肩こりや腰痛を解消したいのだけれどピラティスは効果があるの?」
「そもそも正しい姿勢って何?」

など、疑問に思ったことはありませんか?
今回は、そんな疑問や悩みをすべて解消します。

ポイントはたったの3つ!!!

たった3つのポイントを意識するだけで効果的な体の使い方を身に付けることができます。
ピラティスはとてもシンプルなエクササイズです。
そのシンプルさ、動きの心地よさ、そしてその効果を自身の体で感じてみてください。

動きに慣れた方や、始めて間もない方、普段はヨガをされている方にも
無理なく参加して頂けるクラスです。
「3つのポイント」は、当日のお楽しみです。

【担当講師カオリン先生よりメッセージ】
3つのポイントだけでなく、学びあり!発見あり!笑あり!涙あり!!?
のこのクラスに是非、遊びに来てください!

皆さんに会える事楽しみにしています!!

【ワークショップ】整顔~自身で整える喜びと気付きを~

詳細情報

開催日2016年02月25日
開催時間18:30~20:00
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考■詳しくはコチラをご覧ください。

★毎回大好評のワークショップ!2016年初開催★

体の中心に位置する骨格の状態は全身へと波及し、顔の左右差にも表れます。

頭蓋骨を含めた顔の調整は、からだ全体に影響し、更に呼吸器・生殖器を整えます。
骨盤が頭蓋骨と連動していることから、整顔には骨盤調整が欠かせません。

 ビューティ・ペルヴィスによる「顔の骨格と筋」を調整する手法(調整と筋膜療法)から丁寧に解説します。

ご自身で整顔法を身につけ、日頃のお手入れの効果をさらに引き出しませんか?


【アサナさんよりメッセージ】
自分自身への「感謝」の気持ちを込めて、ご自身の手でケアをしてあげましょう。

■日時:2016年2月25日(木) 18 :30 - 20:00(90分)

■講師:アサナ

■受講料:3,500円(税込3,780円)
 *プレミアム、ヨギーインスティテュート認定者:税込価格より30%off
 *スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
 *チケット2回消化※3回券利用不可

■募集定員:34名

■対象:初心者から経験者まで

■持ち物:手鏡、動きやすい服装、ポイントメイクアップのお直しをご持参ください。

■お申し込み:WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
      tel:092-738-5888

【ワークショップ】はじめての陰ヨガ〜冬の養生~寒い冬に活発に働く腎・膀胱系の経絡を整える

詳細情報

開催日2015年12月20日
開催時間10:45~12:15
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考

陰ヨガは、心身をリラックスされることに重きをおいたヨガです。

深い呼吸とともにアーサナを3分〜5分ホールドし、体の奥深い関節まわりにある筋膜と、 骨や関節をつないでいる結合組織に働きかけることで、骨と骨の間に空間を作り筋肉をリラックスさせ柔軟性を高めます。

今回は、中医学でいう気(エネルギー)の通り道である経絡を刺激して、気の流れを整えます。
冬に活発に働き疲れの出やすい腎・膀胱系の経絡のある股関節まわりや脊柱を刺激し、冬の養生を行いましょう。

通常のヨガクラスよりもアーサナを長くホールドすることにより呼吸も安定し、心身に静寂やリラックス感を与え、深い瞑想へと導いてくれます。

自分自身にエネルギー満たしていくゆったりした時間になることでしょう。

■講師: マヤ

■受講料:3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分 ※3回券利用不可

■募集定員:34名(先着順ですのでお早めに!)

■対象:初心者から経験者まで
■お申し込み:
WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■お問合せ:福岡スタジオ 092-738-5888

■キャンセルについて:
ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■詳しくは コチラをご覧ください。



【スクール説明会】ヨガの基礎を学べる「ヨガ ベーシックトレーニングコース」体験付き説明会

詳細情報

開催日2016年10月22日
開催時間12:00~13:00
受講料¥500
その他費用¥0
備考持ち物:ウェア・筆記用具

こんな方におすすめ!
①トレーニング内容を、もっと詳しく知りたい方
②ヨガは未経験、身体が硬いなどの不安がある方など
③自分に合ったコースがわからない方


2016年12月10日(土)スタート 
福岡 ヨガ・ベーシック・トレーニングコース(BTC)

BTCとは、ヨガ未経験の方も、ヨガ・インストラクターを目指してみたいという方も、ヨガとそれに関連した基礎知識を 1からトータルに学べる入門コースです。
知識や技術はもとより、解剖生理学、心理学、アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を習得し、単なる健康法にとどまらないヨガの奥深さを学んでいくトレーニングコースです。

担当講師のアヤ先生が、皆さんの疑問や質問にお答えします。
まずは、説明会にお越しください。

~担当講師による体験付き説明会~
●2016年10月22日(土)12:00-13:00
受講料:500円
担当講師:アヤ
持ち物:ウェア・筆記用具

詳細はコチラ

上記の日程以外でも無料の個別ガイダンスを、随時開催中!
まずは、お問い合わせください。




■お問い合わせ・資料請求はコチラ▼
スタジオ・ヨギー福岡
TEL:092-738-5888 
E-mail:school_fukuoka@studio-yoggy.com

【ワークショップ】完全攻略!骨盤底筋の理想的コントロール ~美しい姿勢は骨盤力の証~

詳細情報

開催日(毎週土曜)
開催時間20160903~
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考■講師: マヤ
WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにお手続きをお願いします。

スタジオ・ヨギー福岡TEL:092-738-5888

女性は生涯の中でいくつかの節目を迎えます。
1. 生殖能力が発達する時期
2. 生殖能力が成熟する時期
3. 閉経期(安定期)
このとき、からだのなかではホルモンの分泌に変化が起こります。
これは自身ではコントロールしにくいものなので、受け入れ、上手に付き合うことしかできません。

そこで、女性ホルモンの要である卵巣を収めた骨盤が注目されるのは必然なのです。
“骨盤”の状態をよりよく保つひとつに、骨盤底筋のトレーニングが欠かせません。

今回は著書「いつまでもうつくしくいたければ女は骨盤を立てなさい」(日本文芸社)の~実践編です。
骨盤を立てるとはどういうことなのか?骨盤が立っているのか?ご自身が体得できているのかを探ります。

日常の立ち居振る舞いの美しい人は骨盤底筋のコントロールが出来ている人です。
理想的なコントロールの仕方を学び、より美しい姿勢を目指しませんか。

【ワークショップ】ポーズを通じて解剖学に親しもう~下半身編~ 機能的で安全な股関節の使い方

詳細情報

開催日2016年07月16日
開催時間11:30 ~13:00
受講料¥0
その他費用¥0
備考■お申し込み:WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

ヨガのポーズを行うとき、股関節が硬いからと戸惑ってしまうことはありませんか?
それは体が硬いのではなく、使い方が関係しているのかもしれません。

股関節周りを使うヨガのポーズは、骨盤周りのトラブル、不定愁訴の改善が期待できるなど、うまく付き合えば、体を快適な状態に導いてくれるものです。
今回のワークショップでは、この股関節の安全な使い方に解剖学的な観点からもフォーカスし、
立位のポーズを中心に、より意識的に実践することで体の使い方のポイントを探っていきます。

ポイントを理解したうえでいつものクラスを受けてみると、自分の体に新たな発見があるでしょう。

はじめて間もない方、普段からヨガをしている方、もっと体の使い方を知りたい方にお勧めのクラスです。

☆7月2日(土)11:30-13:00に
『ポーズを通じて解剖学に親しもう~上半身編~ アームバランスのパワーを引き出すコツ』を開催いたします。

■講師: ヒデ
■受講料:3500円(税込3780円)
プレミアム、ヨギーインスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分 ※3回チケット利用不可
■募集定員:18名
■対象:初心者から経験者まで

【ワークショップ】ビューティ・ペルヴィス筋膜ストレッチ&オイルトリートメント ~お腹周りとヒップから脚にアプローチ~

詳細情報

開催日2016年05月05日
開催時間10:30~12:00
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考■お申し込み:WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
      tel:092-738-5888

★今回のテーマは『お腹周りと、ヒップから脚にアプローチ!』です★

夏に向けて、ヒップから脚の美しいラインを引き出すと共に、内臓の機能も高めましょう。

ビューティ・ペルヴィスのクラス構成で重要な『筋膜ストレッチ』は、"つかんで動かす"ことで、筋膜の状態を良くしていきます。

さらに、蓄積した老廃物の流れをスムーズにし、しなやかな筋膜を作り、自身の機能美を引き出します。
筋膜とは、体のすべての組織をおおっている膜の一種です。
骨、内臓器官、血管、神経などあらゆる体の組織を包んでいます。
老廃物の排出、栄養を送りこむフィルターの役割を果たしていると考えられています。

※trilogy アロマティックボディトリートメントオイルを使用します。
アレルギーや皮膚トラブルがある方は、ご自身でオイルをご持参いただくことも可能です。

クラス終了後は、6月5日(日)スタート
ビューティ・ペルヴィス®ベーシックコース(BBC)の無料ガイダンスを行います。
http://yoggy-institute.com/beauty-pelvis/bbc/

■日時:2016年5月5日(木・祝) 10:30~12:00(90分)

■場所:福岡スタジオ

■講師:アサナ

■受講料:3,500円(税込3,780円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・チケット:2回分
※3回券利用不可

■募集定員:34名限定

■対象:女性限定

■持ち物:脚を出せる服装、フェイスタオル

【ヨギーサークル】ペルヴィス・ウォーキング ~機能的に歩き、女性らしい美しさを引き出す~

詳細情報

開催日2016年02月06日
開催時間10:00~11:45
受講料¥29,160
その他費用¥0
備考申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
問い合わせ

福岡スタジオ
Tel 092-738-5888
スタジオ見学も随時受け付ています!

同じメンバー、同じインストラクターで行う

『ヨギー・サークル』だからこそ継続しやすく、変化を感じやすい!



骨盤調整の真髄は、日常の動作を改善することと、同時に行うことなのです。

そこで、日常動作のひとつ、“歩く”を改善します。



ペルヴィス(骨盤)ウォーキングでは12回を通して、

骨盤調整の意義や意味を知ることから歩くまでを、なにげなくから~意識的に変えていきます。

機能的で安定したバランスへと導く歩き方を学ぶ、期間集中講座です。



1~6回目では基本の身体動作をひとつひとつ身につけ、

7~12回目で、全身を連動させた美しい歩き方につなげます。

自分らしい美しさとは立ち居振る舞いから溢れ出ます。

ご自身の力で、開花させましょう。



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【 講座カリキュラム 】

◆1回目  :骨盤調整の基本

◆2~5回目 :全身調整&トリートメント~バランスのとれた体づくり~

      (O脚X脚の調整、バスト、デコルテ、顔、美しい姿勢)

◆6~8回目 :ウォーキング実践 ~骨盤から歩く、全身の連動~

◆9~12回目:美しい歩き方、立ち居振る舞い

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開催日

2016年
【2月】6日、13日、20日、27日
【3月】5日、12日、19日、26日
【4月】2日、9日、16日、23日


※毎週土曜日 10:00~11:15(75分×全12回)

ギャラリー

スタジオ ヨギー

間もなく終了!今なら初月5000円OFF!プレミアム会員

詳細情報

開催日(毎週月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜)
開催時間
受講料¥11,500
その他費用¥0
備考オリジナルウエア常時10%OFF
特別クラス通常価格より30%OFF

5月31日まで春の入会キャンペーン実施中!
スタジオ・ヨギーで行っているクラスが、いつでも、何本でも通い放題になるプランです。1日の受講クラス数の制限もなし!オリジナルウェアや特別クラスの割引もある、文字通り「プレミアム」な月会費プランです。

【ワークショップ】ポーズを通じて解剖学に親しもう~上半身編~ アームバランスのパワーを引き出すコツ

詳細情報

開催日2016年07月02日
開催時間11:30~13:00
受講料¥0
その他費用¥0
備考■お申し込み:WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

手をついて行なうポーズ(アームバランス)の時、
「手首が痛い、腕の力がなくて支えられない」 
と感じたことはありませんか?
それは、上半身、特に肩まわりの使い方が大きく関係しています。

このクラスでは、肩周りの機能的な使い方、安定性に焦点を当て、動きを意識しながら色々なアームバランスにチャレンジしていきます。

もちろん、この肩の使い方は、他のポーズにも共通しています。
ポイント1つで、肩まわりが安定し、手首や腕にかかる負担が減り、
よりポーズに集中して取り組むことができるでしょう。

ヨガをはじめて間もない方、普段からヨガをしている方、肩周りの使い方のコツを知りたい方にお勧めのクラスです。


☆7月16日(土)11:30-13:00に
『ポーズを通じて解剖学に親しもう~下半身編~ 機能的で安全な股関節の使い方』を開催いたします。

■講師: アヤ
■受講料:3500円(税込3780円)
プレミアム、ヨギーインスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分 ※3回チケット利用不可
■募集定員:18名
■対象:初心者から経験者まで

【オープン講座】アーユルヴェーダ 基礎編

詳細情報

開催日2016年10月30日
開催時間13:30~15:30
受講料¥7,020
その他費用¥0
備考WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにお手続きをお願いします。

スタジオ・ヨギー福岡TEL:092-738-5888

10人10色 100人100色 みんな違ってあたりまえ

インド古来よりヨーガとつながりのあるアーユルヴェーダは健康と幸福に生きるための知恵の宝庫です。
アーユルヴェーダの基本、生命力(体力・消化力・精神力)を強める生活、体質を解りやすくお話します。
アーユルヴェーダを学びこの世にたった一人の自分のことを深く知り、
自分にもまわりにも理解と共感が広がり思いやりと優しさが広がるでしょう。
アーユルヴェーダとヨーガを両手に携えて人生を楽しみましょう。


■授業時間:120分
■受講料:6,500円(税込7,020円)
 プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
 スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
 クラブヨギー生:税込価格より10%off
 ※チケット利用不可
■このオープン講座が必須となるトレーニングのエントリー者は、
 WEBエントリー後に送られてくる自動返信画面掲示にて割引価格にてご参加いただけます。
■持ち物:筆記用具 
 ※座学になりますので、着替えの必要はありません。
■対象:アーユルヴェーダにご興味ある方なら、どなたでもご参加頂けます。
  ☆ベーシック・トレーニングコース受講者、必須受講講座です。
  ☆トレーニング受講を検討されている方、修了されている方にもおすすめです。

【オープン講座】動きのアナトミー

詳細情報

開催日2016年09月18日
開催時間18:00~21:00
受講料¥9,180
その他費用¥0
備考

体を実際に動かす筋肉(骨格筋)を学ぶ講座です。
主な体の動きに関連する骨格筋を
部位ごと(脊柱、肩、肘、手首、股関節、膝、足首)に、
自身の動きを通して学びます。

ヨガのポーズやピラティス、ビューティ・ぺルヴィスの
エクササイズを実践する上で
骨格筋がどのように体の動き(動)を司り、
またどのように姿勢を保っている(静)かを知る機会になります。

ウェルカムアナトミーを受講し、さらに学びを深めたい方、
動きを司る筋肉群(骨格筋)に興味がある方におすすめの講座です。

【オープン講座】ウェルカムアナトミー

詳細情報

開催日2016年09月11日
開催時間14:00~17:00
受講料¥9,180
その他費用¥0
備考■お申し込み:WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
 tel 092-738-5888

生理学、骨、筋肉、関節、体の動き・・・自分の体をもっと良く、もっと深く知るために解剖生理学の基本的な内容を3時間にまとめた講義です。

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスに共通する解剖生理学の基本について学ぶことで、
普段のクラスがより楽しく、充実したものとなるでしょう。
解剖生理学にご興味のある方は、どなたでもお気軽に受講できます。
※ヨギー・インスティテュート の各種トレーニングで必要とされる解剖生理学の基礎科目でもあります。

■受講料: 8,500円(税込9,180円)
 プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
 スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
 クラブヨギー生:税込価格より10%off
 ※特別ご優待券、チケット利用不可

このオープン講座が必須となるトレーニングのエントリー者は、
WEBエントリー後に送られてくる自動返信画面掲示にて割引価格にてご参加いただけます。

【ワークショップ】サットヴァ〜心の平穏さ〜生活の中にもたらすバガヴァッド・ギータからの智慧

詳細情報

開催日2016年12月30日
開催時間13:00~15:00
受講料¥4,860
その他費用¥0
備考■持ち物:ウェア、筆記用具

■お申し込み: WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■問い合わせ:スタジオ・ヨギー福岡
tel 092-738-5888 E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

人は幸せを望み、苦しみから逃れたいと考えます。
迷いや葛藤を打ち払い、どのように行動すべきなのか?



ヨガを学んでいく上で主要原典の一つとされている「バガヴァット・ギーター」は、
現代に生きる私たちにも役立つ様々な智慧がたくさん詰まっています。



原形は紀元前2世紀ころとされていますが、
環境・文化・人種・時代背景に関係なく今もなお世界中で親しまれ
多くの人々にインスピレーションを与えている素晴らしい聖典です。



2016年の締めくくりとなるこの特別クラスでは
バガヴァット・ギーターに触れながら、さらに哲学から着想を得て、
いかにヨガの実践に取り組むかをご紹介します。



アーサナの練習中はもちろん、それ以外の日常の時間も同様に
意義深さと喜びを見出せる手がかりを見出しましょう。
どなたでもお気軽にご参加いただけます。



※このクラスは座学とアーサナの実践も含みます。



【無料説明会開催】15:15~15:45

クラス終了後、ヨガを基礎から学べる『ヨガ・ベーシック・トレーニングコース』の無料説明会を開催いたします。
担当講師のアヤコ先生が、皆さんの疑問や質問にお答えしながら説明してくれます。

【オープン講座】アーユルヴェーダ~生活編~

詳細情報

開催日(毎週日曜)
開催時間13:30~15:30
受講料¥7,020
その他費用¥0
備考持ち物:
筆記用具
※座学になりますので、着替えの必要はありません。

申し込み:
WEB予約または開催スタジオまでお電話ください。

キャンセルについて:
ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

気持ちのいい毎日のためにできること

寝る起きる、食べる飲む排泄する、立つ座る歩く、見る聞く話す、行動する思考する・・・
何気ない日々の生活習慣、環境、季節、気候風土は心身の健康状態に大きく影響しています。
元気の元も不調の種も毎日の習慣の中にあります。将来の素晴らしい自分に出会うために毎日の生活に気づきを向けましょう。
生命力を強める、若返り、不老長寿の生活法を考えます

この講座ではアーユルヴェーダの知識を得ることはもちろんですが、「この季節になるといつも体調が悪くなる」など、これまでの不調の理由が、食事や日常生活の「ちょっとしたこと」にあると知ることができます。
不調や人間関係を改善したり、日常生活を元気に楽しく過ごすヒントが満載の講座です。是非、ヨガと共にアーユルヴェーダも日常に取り入れてみてください。

古代インド発祥、〝生命の科学″アーユルヴェーダは、ヨガの修行をしていた聖者によってこの世にもたらされました。
アーユルヴェーダはすべての命あるものが様々な苦しみ(生老病死)から解放され健やかに生きるための知識の宝庫です。

日常生活の中にはバランスを乱す元も、元気になる元も多く存在しますが、自分の選択肢によって変わってきます。つまり、自分次第という事です。

ヨガも自分に気づきをむけありのままの自分を知ることですが、アーユルヴェーダも生まれた時に決定する体質を知り、自分がどのような傾向があるのか知ることで健康の質を高めることも、不調の元を減らすことも可能とされています。
アーユルヴェーダ講座は基礎編、生活編、食事編の3つのパートからなり、全て受講することで自分の体質を知り、自分に合う生活法、食事法を身につけることができます。

自分自身を知ることで世の中にあふれる健康情報から自分に合うものを選ぶ確かな目を養いましょう。

【ワークショップ】カルロス・ポメダ氏来福!<ヨガを日常の生活に反映させる>

詳細情報

開催日2016年07月07日
開催時間19:00~21:30
受講料¥10,000
その他費用¥0
備考■開催場所: スタジオ・ヨギー福岡

お申込みはWEB予約にて承ります。
http://yoggy-institute.com/carlospomeda2016/

ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにお手続きをお願いします。

スタジオ・ヨギー福岡TEL:092-738-5888

ヨガプラクティスの意義あるチャレンジの一つは、
如何にして生活そのものに反映させるか、
人生のすべてをヨガプラクティスとして過ごせるかです。
それによって私達は自己認識力と満たされる感覚を養えます。

このワークショップは内なるダイナミックな冒険に踏み込み、
それをする為の実践的で助けとなるガイダンスを提供します。

お見逃しなく!

■講師:カルロス・ポメダ(通訳:ヤスシ)

■受講料:10,000円(税込)
クラブヨギー生:9,000円(税込)
YIC認定者:8,000円(税込)
 
■募集定員:34名

■対象:どなたでも

■持ち物:ウェア、筆記用具

ギャラリー

スタジオ ヨギー スタジオ ヨギー スタジオ ヨギー

【ワークショップ】カルロス・ポメダ氏来福!<ヨガ・スートラの深さ>

詳細情報

開催日2016年07月07日
開催時間9:30~17:00
受講料¥23,000
その他費用¥0
備考■開催場所: 警固神社

お申込みはWEB予約にて承ります。
http://yoggy-institute.com/carlospomeda2016/

ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにお手続きをお願いします。

スタジオ・ヨギー福岡TEL:092-738-5888

ヨガ・スートラには、現実をより深く理解するための、
豊富な知識が織り込まれているのが魅力です。
なにより重要なのは、私たちの瞑想を深めるような強力な洞察力を
ヨガ・スートラのなかに見出すことができる点です。

このワークショップでは、一般的にはあまり触れられていない経典の部分に焦点を当て、その深い教えと実践方法を探求し、実際にそれらのテクニックを実践してみましょう。

質疑応答の時間を十分にとり、参加者の理解を深めます。

今までにない異なる側面からヨガプラクティスを深めませんか?

聖典「ヨガ・スートラ」とは、
心を科学的に探究し、心が平安に至る様々な方法が記されているヨガの専門書です。



■講師:カルロス・ポメダ(通訳:ヤスシ)

■受講料:23,000円(税込)
クラブヨギー生:20,700円(税込)
YIC認定者:18,400円(税込)
 
■募集定員:40名

■対象:どなたでも

■持ち物:ウェア、筆記用具

ギャラリー

スタジオ ヨギー スタジオ ヨギー スタジオ ヨギー

アーユルヴェーダ~基礎編

詳細情報

開催日2016年02月14日
開催時間14:30~16:30
受講料¥7,020
その他費用¥0
備考受講料: 6,500円(税込7,020円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
※チケット利用不可

お申し込み:
WEB予約またはお電話にて承ります。

※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

福岡スタジオ
tel 092-738-5888 
E-mail:fukuoka@studio-yoggy.com

10人10色 100人100色 みんな違ってあたりまえ

インド古来よりヨーガとつながりのあるアーユルヴェーダは健康と幸福に生きるための知恵の宝庫です。
アーユルヴェーダの基本、生命力(体力・消化力・精神力)を強める生活、体質を解りやすくお話します。
アーユルヴェーダを学びこの世にたった一人の自分のことを深く知り、
自分にもまわりにも理解と共感が広がり思いやりと優しさが広がるでしょう。
アーユルヴェーダとヨーガを両手に携えて人生を楽しみましょう。
古代インド発祥、〝生命の科学″アーユルヴェーダは、ヨガの修行をしていた 聖者によってこの世にもたらされました。
アーユルヴェーダはすべての命あるものが様々な苦しみ(生老病死)から解放され健やかに生きるための知識の宝庫です。

日常生活の中にはバランスを乱す元も、元気になる元も多く存在しますが、自分の選択肢によって変わってきます。つまり、自分次第という事です。

ヨガも自分に気づきをむけありのままの自分を知ることですが、アーユルヴェーダも生まれた時に決定する体質を知り、自分がどのような傾向があるのか知ることで健康の質を高めることも、不調の元を減らすことも可能とされています。アーユルヴェーダ講座は基礎編、生活編、食事編の3つのパートからなり、全て受講することで自分の体質を知り、自分に合う生活法、食事法を身につけることができます。

自分自身を知ることで世の中にあふれる健康情報から自分に合うものを選ぶ確かな目を養いましょう。

【ワークショップ】はじめてでも楽しめる【ペルヴィス・フローダンス】

詳細情報

開催日2015年11月21日
開催時間10:30~11:45
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考

音楽に合わせて、ペルヴィス(骨盤)を中心に全身調整をしていくクラスです。
「振る、揺する」という身体調整法の基本をラテンダンスに見出し、アレンジした動きを中心に構成しています。
特徴は前後左右にシンメトリー(対称的)に動きを展開します。
心身の解放を重視し、ダンス経験のない方も安心して参加できるクラスです。

フローダンスは体の軸である"背骨"と体の中心である"骨盤"をコントロール出来るように
骨格&筋肉の再学習をすることで、身体動作の基本(立つ、歩くなどの立ち居振る舞いの基礎)を身につけます。
ラテンダンススタイルをとることで多様な方向の力、可動性を要求されるので総合的にコントロール力が向上します。
それが、骨盤の反応を高める重要な意味を持ちます。
ぺルヴィス・フローダンスはビューティ・ぺルヴィス®のサポートプログラムです。



■講師:kyo

■受講料:3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット2回分
※特別ご優待券、3回券利用不可

■募集定員:34名

■対象:どなたでも

■注意事項:特になし

■お申し込み:
WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■お問合せ:福岡スタジオ 092-738-5888

■キャンセルについて:
ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

■詳しくは コチラをご覧ください。


【ワークショップ】心の働きを自分の味方に ~yoggy in-meditation with yasushi~

詳細情報

開催日2015年11月30日
開催時間18:30~20:00
受講料¥4,860
その他費用¥0
備考

☆前回に続き待望の第2弾 開催決定☆

私たちは日々のフィジカルな行動と共に、様々な内的な動きや働きも経験しています。
外的経験で人生を測りがちな反面、内的なものさしが持つ役割は大きなものです。
私たちが「心」という言葉を使うとき、それが示す意味の範囲が広いとは感じませんか?

「ヨガとは心の動きを静かにする(止滅)ことである」という一節がヨガスートラという教典にあります。
心の動きとは何を指すのでしょう?
感情とは? 思考とは? 自我意識とは? 識別力とは?
この考察を深める過程と瞑想のゴールへの理解は同じライン上にあると言えるでしょう。
様々な内的経験には幾重かの段階があり、それぞれに意味があります。
最終的には自らを自由(解放)へと導きたいのです。
内的経験の仕組みを哲学的に垣間見ることで、瞑想の道筋を作りましょう。

通常のin-meditation のクラス形態(アーサナ、リラクゼーション、呼吸法、瞑想)を
ベースにしながら、私たちの内的経験を考察する時間を含みます。

瞑想経験が浅い方、瞑想に取り組みたい方のご参加をお待ちしています。ハタヨガの熟練度は問いません。

*身体的な理由で座位の姿勢(20分ほど)が困難な方は、クラス前にその旨を講師にお知らせください。


■講師:ヤスシ

■受講料: 4,500円(税込4,860円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
チケット:3回分
※特別ご優待券、3回券、1カ月チケット利用不可

■募集定員:34名(先着順ですのでお早めに!)

■持ち物:特になし

■注意事項:特になし

■お申し込み:WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■問い合わせ:
スタジオ・ヨギー福岡 tel:092-738-5888

■詳しくは コチラをご覧ください。



【オープン講座】整顔~自身で整える喜びと気付きを~

詳細情報

開催日2015年10月27日
開催時間20:00~21:30
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考

体の中心に位置する骨格の状態は全身へと波及し、顔の左右差にも表れます。
 頭蓋骨を含めた顏の調整は、からだ全体に影響し、更に呼吸器・生殖器を整えます。
 骨盤が頭蓋骨と連動していることから、整顔には骨盤調整が欠かせません。

 ビューティ・ペルヴィスによる「顔の骨格と筋」を調整する手法(調整と筋膜療法)から丁寧に解説します。
ご自身で整顔法を身につけ、日頃のお手入れの効果をさらに引き出しませんか?



■受講料:3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギーインスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット2回消化 ※三回券利用不可

■対象:どなたでも

■募集定員:34名

■持ち物:動きやすい服装、手鏡
ポイントメイクアップのお直しをご持参ください。

■お申込み:WEBまたはお電話にて承ります。

■お問い合わせ:福岡スタジオ tel 092-738-5888

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合は、前日15時までにご連絡をお願いします。

ピラティス&ビューティ・ペルヴィス カラダリセット

詳細情報

開催日2015年08月08日
開催時間15:00~17:00
受講料¥4,320
その他費用¥0
備考

【 10周年特別企画 】

ピラティスのヒトミ先生とビューティ・ペルヴィスのアサナ先生の、1度で2つのプログラムが受けられるクラスです。

最近自分の体のことを、ゆっくり考える時間はありますか?
ピラティスで内側から、ビューティ・ペルヴィスで外側からケアして、体をリセットしましょう。

今回のクラスでは、ピラティスに関する疑問を解剖学的に解説してからエクササイズにはいります。

テンポよく全身を動かすことによって代謝をUPさせ、体の変化を感じましょう。

ビューティ・ペルヴィスでは筋膜ストレッチとオイルトリートメントを行います。

代謝を上げた体は修復のサイクル(新陳代謝)に入ります。

そのサイクルを促進するために筋膜の調整を行ないます。

体幹周りをケアすることで、本来の美しさを引き出します。

体がリセットされると心も軽くなることを感じ、自分を見つめ直すきっかけの時間にしましょう。

ヨギー・サークル「日々の生活を快適にするアンチエイジングヨガ」

詳細情報

開催日2015年09月01日
開催時間11:00~12:15
受講料¥29,160
その他費用¥0
備考

日々の生活を快適に過ごすために、「みつめる」、「癒す」、「育む」といったステップを踏みながら、気軽にヨガを味わっていただけるコースです。。

自分自身を見つめることで現状を知り、さまざまなストレスからくる緊張を緩め、そして、日々の生活をより快適に過ごすことができる心と体のスタミナを養い、心の健やかさとハツラツとした体作りを目指しませんか?

みなさんの生活がより豊かで快適なものになるようにお手伝いをいたします。
ヨガ初心者の方、体力をつけたい方などにおすすめのコースです。


■詳しくは コチラをご覧ください。



肩こりを知る~フラットな自分にもどろう~

詳細情報

開催日2015年08月28日
開催時間19:45~21:00
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考

今回は多くの方が悩まされる肩こりがテーマです。

一日の終わりふと頭が痛い、肩が痛いなどに気づく経験をしたことありませんか?
パソコン・スマートフォンの普及などに伴い、肩周りにを酷使する生活が増えています。
また、生活動作においても姿勢の癖があります。

このクラスでは解剖学をわかりやすく用いることで、首や肩の負担の少ない位置を知り、簡単な方法で緊張している筋肉を緩めます。
また、緩めることで肩こりからくる頭痛や不眠などの予防にもつながります。

大事な仕事の前や一日を終えたご褒美にケアをすることで、 脳への血流が上がりフラットな自分に帰るきっかけにしてくれるでしょう。

【無料ガイダンス開催】
クラス終了後、ヨガを基礎から学べる『ヨガ・ベーシック・トレーニングコース』の無料ガイダンスを開催いたします。
担当講師のアヤ先生が、皆さんの疑問や質問にお答えしながら説明してくれます。


■詳しくは コチラをご覧ください。



整顔せいがん

詳細情報

開催日2015年08月21日
開催時間19:00~21:00
受講料¥10,260
その他費用¥0
備考

フロー骨盤が頭蓋骨と連動していることから、整顔には骨盤調整が欠かせません。
骨盤調整と頭蓋骨の調整を行います。

今回はご自身が身につけるためにも、お一人ずつ、押さえる位置や手の圧力等を確認しながら進めます。
開始と終了後の変化を鏡で確認します。


■開催日程: 2015年8月21日(金)  19:00-21:00


■講師:kyo

■定員:10名限定

まずはここから!はじめての食養生~人間と自然と食~

詳細情報

開催日2015年09月06日
開催時間13:00~14:30
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考

みなさまは「養生」という言葉をご存知でしょうか?

今回、中医薬膳師の資格を持ち、CMやメニュー等の撮影を行う
フードコーディネーターとして活躍する島本はるみ先生を招いて、
福岡スタジオでは初めてとなる、食養生に関するセミナーを行います。

「養生と薬膳の違い」や「季節のレシピ」、意外と知らない「お屠蘇」に
触れる機会もあります。

日々忙しく過ぎていく毎日に、食を通じて「繊細さ」を考えてみませんか?

スタジオ・ヨギーに通われていない方の参加も大歓迎です。
ご家族・ご友人・お知り合いの方もぜひご一緒にお越しください。


■日時:2015年9月6日(日) 13:00~14:30(90分)

■講師:島本はるみ


■詳しくは コチラをご覧ください。


【オープン講座】 ポーズのコツ ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

詳細情報

開催日2015年09月25日
開催時間
受講料¥18,360
その他費用¥0
備考

2時間×3回で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。

基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学ぶことで、
体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引出します。

ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。
ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られることでしょう。

ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。

そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれることでしょう。

<こんな方におすすめ>
・アーサナを集中して学びたい方
・ヨガの指導者でアーサナの基礎を見直したい方
・TTC受講前の準備としてアーサナのコツをつかみたい方


■開催日程:(2日間)

2015年9月25日(金)19:00~21:00

2015年9月27日(日)13:00~17:30(休憩30分)


■詳しくは コチラをご覧ください。


【オープン講座】動きのアナトミー

詳細情報

開催日2015年07月17日
開催時間【オープン講座】18:30~21:30
受講料¥9,180
その他費用¥0
備考

体を実際に動かす筋肉(骨格筋)を学ぶ講座です。
主な体の動きに関連する骨格筋を
部位ごと(脊柱、肩、肘、手首、股関節、膝、足首)に、
自身の動きを通して学びます。

ヨガのポーズやピラティス、ビューティ・ぺルヴィスの
エクササイズを実践する上で
骨格筋がどのように体の動き(動)を司り、
またどのように姿勢を保っている(静)かを知る機会になります。

ウェルカムアナトミーを受講し、さらに学びを深めたい方、
動きを司る筋肉群(骨格筋)に興味がある方におすすめの講座です。

<こんな方におすすめ>
・ウエルカムアナトミーを受講し、さらに学びを深めたい方
・体の動きを司る筋肉群(骨格筋)に興味がある方
・ヨガ、ピラティス、ビューティ―・ペルヴィスなどのインストラクターの方や、インストラクターを目指す方


■詳しくは コチラをご覧ください。


【スクール説明会】ピラティス ベーシックトレーニングコース

詳細情報

開催日2015年06月19日
開催時間19:45~20:15
受講料¥0
その他費用¥0
備考6月20日(土)
10:30-11:00/11:45-12:15


●こんな方におすすめ!●
①トレーニング内容を、もっと詳しく知りたい方
②ピラティス未経験の方
③腰痛、肩こり、冷えなど慢性的な違和感がある方
③自分に合ったコースがわからない方


2015年8月1日(土)スタート 
福岡 ピラティス・ベーシック・トレーニングコース(PBTC)ガイダンス

ピラティスをより効果的に実践する方法と、それに関連した知識を基礎から学べる入門コースです。

ピラティスの様々なスタイルのベースとして、ピラティスがどのようにして作られたかという歴史から基礎となる呼吸方法、基本動作、エクササイズの細かいポイント・効果や動きの練習など、単なる健康法にとどまらないピラティスの奥の深さを学んでいきます。


~担当講師による無料説明会~
①2015年6月19日(金)19:45-20:15
②2015年6月20日(土)10:30-11:00
③2015年6月20日(土)11:45-12:15


★スクールディレクターリカ先生によるスペシャルクラスも同時開催★

■6月19日(金)18:30~19:45 
クラシカルフローが導く!―日常生活をより快適にするピラティスー
詳しくはコチラ

■6月20日(土)13:00~14:15 
ピラティス・エクササイズクリニック1-姿勢や動き方のクセをチェックシートで確認―
詳しくはコチラ


スペシャルクラス終了後に無料説明会を開催致します!

■お問い合わせ
スタジオ・ヨギー福岡
TEL:092-738-5888 
E-mail:school_fukuoka@studio-yoggy.com

タオイズム(道教)とヒンドゥーイズム(ヒンドゥー教)から学ぶダルマのアーサナ

詳細情報

開催日2015年06月11日
開催時間10:00~13:00
受講料¥8,100
その他費用¥0
備考

ヨガのプラクティスと言うと
アーユルベーダに基づいたものが一般的ですが、
それ以外にもアメリカには中国医学のアプローチを用いて
ヨガやボディワークを教えている人たちもたくさんいます。

哲学の基盤となる中国のタオイズムと
インドのヒンドゥーイズムには、共通した要素が多くあります。
それぞれの基本原理は、ヒンドゥーイズムでは、
ダルマ=人生の目的、この人生における目的とは何か?
タオイズムでは、タオ=道。 自分固有の道をどうやって探すか?

この2つは、求めるものは同じであるけれど、
歴史、文化、地理気候などの要素に影響を受けつつ、
そのアプローチ、そこにたどり着くまでの道のりに違いがでてきます。
双方とも心と体は切り離すことはできず、
自然に従って生きることは、健康で調和の取れた人生に繋がるという
信念が基盤となっています。

このワークショップでは、
2つの共通する基本原理に基づき類似点と相違点を話し合い、
いかにヨガプラクティスを形づくるのかを学び
それぞれのアプローチによるヨガプラクティスを
実際に体験するクラスです。

■詳しくはコチラをご覧ください。


【オープン講座】ウェルカムアナトミー ~解剖生理学の基礎から学ぶ~

詳細情報

開催日2015年07月11日
開催時間15:00~18:00
受講料¥9,180
その他費用¥0
備考

生理学、骨、筋肉、関節、体の動き・・・自分の体をもっと良く、もっと深く知るために
解剖生理学の基本的な内容を3時間にまとめた講義です。
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスに共通する解剖生理学の基本について学ぶことで、
普段のクラスがより楽しく、充実したものとなるでしょう。
解剖生理学にご興味のある方は、どなたでもお気軽に受講できます。
ヨギー・インスティテュート の各種トレーニングで必要とされる解剖生理学の基礎科目でもあります。

■必須受講のトレーニング紹介
下記の各種トレーニングをお申込の方には必須受講となります。
◆ベーシック・トレ ーニングコース( ヨガ)
◆ヨガアナトミー・ インテンシヴコース  
◆ピラティス・ ベーシック・トレーニングコース
◆パワーピラ ティス・ビギナーマットピラティス・ ティーチャートレーニングコース【レベル1】
◆ビューティ・ペ ルヴィス ベーシックコース

■詳しくはコチラをご覧ください。


プラティヤビージュナ ~日常から至高へ~

詳細情報

開催日2015年06月27日
開催時間10:30~13:30
受講料¥8,100
その他費用¥0
備考

このワークショップでは、カシミールの伝統の智慧(the Pratyabhijna-hrdayam, 認識している心)
にある古典タントラの教えに基づき、最も至高なる意識を平凡な日常の過程の中で認識することを教えてくれます。

宇宙との一体感を広く理解し、至高なる実在を理解し経験するヒントを示すことから始め、
意識を拡張させるための幾つかのテクニックに達します。
最終的にこの伝統の智慧は、解き放たれた内なるエネルギーが自分自身の心の中にこの上無い
喜びをもたらしてくれます。
最も崇高な哲学や智慧と、最も力強くそれらに結び付く実践とを組み合わせたものとなっています。

※座学となります。
※録音、撮影は出来かねます。
※通訳はヤスシ先生です。

◆カルロス先生によるその他ワークショップ情報
●福岡6/27(土)
【シヴァマントラを学ぶ】
●福岡6/28(日)
バガヴァッド・ギータ ~2500年前の経典から学ぶヨガの伝統~

■詳しくはコチラをご覧くださ
い。


シヴァマントラを学ぶ

詳細情報

開催日2015年06月27日
開催時間15:00~17:00
受講料¥5,940
その他費用¥0
備考

シヴァマントラは、yoggy yogaの3つのクラス、yoggy in-flow、yoggy in-body、yoggy in-meditationで、
クラスの最初に詠唱されるマントラです。

このマントラはとても短いものであるにもかかわらず、タントラ哲学の完全な理解、
そしてその実践を含んだ、パワフルなものです。
このワークショップでは、各項の意味を探求し、正しい発音の仕方と
最大の恩恵を受けるための正しい暗唱法を学びます。
最も重要なこととして、言葉の中にひそかに込められた、
タントラ瞑想のパワフルなメソッドについて探求していきます。
マントラの暗唱の実践を深めるように構成されており、
また日常生活で実践するためのツールを与えてくれるものとなっています。

※座学となります。
※録音、撮影は出来かねます。
※通訳はヤスシ先生です。

■詳しくはコチラをご覧くださ
い。



バガヴァッド・ギータ ~2500年前の経典から学ぶヨガの伝統~

詳細情報

開催日2015年06月28日
開催時間10:00~16:30
受講料¥16,500
その他費用¥0
備考

ヨガに「愛」は存在しうるのでしょうか?
また、ヨガは私達の日常の中に存在しうるのでしょうか?
では、知識はどうでしょうか?

ヨガの伝統は、その歴史のずっと始めの頃から意味、深さ、喜びなどを
もたらすことのできる幾つかの方法を、
ヨガの実践のみならず、残りの普段の生活にまでも与えてきました。
このクラスでは、歴史的初頭のヨガ伝統発展の過程を、
その基盤となるバガヴァード・ギータを研究することで 紐解きたいと思います。
この洞察力に満ち、刺激的なセミナーにぜひご参加ください。

※座学となります。
※録音、撮影は出来かねます。
※通訳はヤスシ先生です。

■詳しくはコチラをご覧くださ
い。



クラシカルフローが導く!~日常生活をより快適にするピラティス~

詳細情報

開催日2015年06月19日
開催時間18:30~19:45
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考

ある休日。
朝、ベッドから起き上がる。
顔を洗って、買ったばかりのスキニーパンツに着替える。
洗濯物を干していたら、
宅急便が届いて、楽しみにしていた雑誌を読む。
お腹も空いてきた!
棚の上のお気に入りのブーツを出して
自転車でブランチに出かける。

さて、この中にいくつのピラティスエクササイズが隠れているでしょうか?

このクラスでは、日常生活を快適にするための基本的な背骨の使い方、
「曲げる」「反らす」「ひねる」を分析したあと
フローで動くクラシカルピラティスで
優雅で流れるような美しい日常動作を目指します。

体にやさしい”体の使い方”を習得して、怪我や負担が少なく
快適に過ごすためのピラティスを一緒に練習しましょう。

初心者から経験者まで、どなたでも大歓迎です。

■詳しくはコチラをご覧ください。



Find a leader in yourself. ~自分の中のリーダーシップの構築~

詳細情報

開催日2015年05月09日
開催時間13:30~15:30
受講料¥5,940
その他費用¥0
備考

ヨガインストラクターに限らず、家族の中、仕事場の部署内、
プロジェクト内、スポーツや習い事、地域コミュニティーでのリーダー等。
緊急時にコミュニティーができあがり、誰かがその指揮を執ることもあるでしょう。
インストラクターはポーズのインストラクションを伝えるだけに留まらず、
リーダーとしての資質を備えることでそのポジションに立っています。
独自が持つさまざまな要素のブレンドにより、その人なりのリーダーシップを構築できるでしょう。

アーサナは外形だけでなくキャラクター(内的資質)もあるように感じます。
アーサナをキャラクターという観点から経験することで、リーダーシップの資質探求に繋がるのではないでしょうか?
立位の各ポーズ、逆転バランス、アームバランス、後屈のポーズ、捻りや前屈のポーズをひと通り体験します。
各アーサナからリーダーとなるヒントを得る時間にしましょう。

■詳しくはコチラをご覧ください。





動と静の作るsukhaへの道 ~アクティヴ・アーサナ + リストラティブ~

詳細情報

開催日2015年05月09日
開催時間18:15~20:15
受講料¥5,940
その他費用¥0
備考

自然界と同様に、動的なエネルギーと静的なエネルギーが作りだすバランスが
私達をウエルネス(心身の快適状態)へと導いてくれると信じています。

サンスクリット語のスカー(sukha)がウェルネスの意味するところでしょうか。
広い意味でのsukhaを目指すため、今回のスペシャルクラスは次の要素で構成しています。

① アクティヴ・アーサナ
② リストラティブ・ポーズ
③ プラーナヤーマ&瞑想

通常のアクティヴなアーサナで体を活性化し、その後にリストラティブ(プロップを使う心身回復のポーズ)のポーズを実践します。
身体的なエネルギーバランスを図った後にはプラーナヤーマと瞑想の時間を持ちます。

自身で作りだすバランスを経て静けさ・温かさ・安定・喜び・自信…というsukhaへと歩みましょう。
レベルに関係なく皆さんをお待ちしています。

■詳しくはコチラをご覧ください。




アーユルヴェーダ~基礎編

詳細情報

開催日2015年04月17日
開催時間19:00~21:00
受講料¥7,020
その他費用¥0
備考

10人10色 100人100色 
みんな違ってあたりまえ

古代インド発祥、〝生命の科学″アーユルヴェーダは、ヨガの修行をしていた聖者によってこの世にもたらされました。アーユルヴェーダはすべての命あるものが様々な苦しみ(生老病死)から解放され健やかに生きるための知識の宝庫です。

アーユルヴェーダ講座は基礎編、生活編、食事編の3つのパートからなり、すべて受講することで自分の体質を知り、自分に合う生活法、食事法を身につけることができます。
「基礎編」では、アーユルヴェーダの基本、生命力(体力・消化力・精神力)を強める生活、体質を解りやすくお話します。

ヨガは、自分に気づきを向けありのままの自分を知ることですが、アーユルヴェーダもまた、生まれたときに決まる体質を知り、自分にどのような傾向があるのかを知ることで、健康の質を高めることも、不調の元を減らすことも可能とされています。すべては毎日の習慣の中にあり、自分の選択肢によって変わるもの。つまり、自分次第ということです。自分自身を知ることで、世の中にあふれる健康情報から自分に合うものを選ぶ確かな目を養いましょう。

■詳しくは コチラをご覧ください。


ベビーマッサージ&知っておきたいスキンケア

詳細情報

開催日2015年05月19日
開催時間13:30~14:45
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考

大切な赤ちゃんを「きれいな肌にしてあげたい」というのは、きっとすべてのママの願い。
これからママになる方も、出産前に知っておきたいこと、たくさんあるのではないでしょうか。
助産師としての視点で、発達を促すベビーマッサージやスキンケアについてお伝えします。
赤ちゃんとママが笑顔で一緒に触れ合いながら行うベビーマッサージで
深い呼吸・柔軟な関節・強い筋肉を育んでいきます。

最後には質疑応答の時間を設けますので マタニティ~産後、
周りで赤ちゃんを迎えられた方などどなたでも安心してご参加いただけます。
笑顔にあふれる楽しい時間を過ごしましょう。


■詳しくはコチラをご覧ください。

ヨガと呼吸のいい関係~ストレスとの上手な付き合い方~

詳細情報

開催日2015年04月19日
開催時間13:30~15:00
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考

家庭、人間関係、仕事、視覚、音、温度・・・
人は大なり小なりさまざまな環境でストレスを感じています。
同じ状況でもストレスの感じ方は人それぞれ。
「とらえ方次第」といってもそんなに簡単に切り替えられるでしょうか。

あなたにとってストレスとはどんなものですか?

ストレスマネージメントにも役立つヨガ哲学の考え方から、
ストレスとの付き合い方、とらえ方について学んでいきましょう。

体を思いっきり動かして汗を流す→心がすっきり
心が晴れる→体が軽く感じる
このように日常でも感じられる心と体のつながりをヨガを通して
呼吸を意識しながらより実感していただきます。

ストレスと上手に付き合いたい方、ヨガが全く初めての方にもお勧めのクラスです。


■詳しくは コチラをご覧ください。


ジェントルピラティス~Special version~

詳細情報

開催日2015年05月13日
開催時間12:00~13:15
受講料¥3,780
その他費用¥0
備考

ピラティスを始めてみたいけど出来るかな…

ヨギーで開催しているジェントルピラティスってどんなものだろう…

そんな方に是非お勧めのスペシャルクラスが開催決定致しました!
このクラスでは、テニスボールや軽いダンベル、セラバンドなどを使い、
ゆっくりとしたペースで関節を動かし、気持ちよく動ける体を目指します。

体力・筋力を維持したい方、今まで運動から遠ざかっていた方、
医師から軽い運動をすすめられている方など、
すべての年代の方が安心して参加できます。

身体を動かしてみようかな…そんな気持ちを応援しています!


■講師:リン・ロビンソン
1994年よりピラティス指導にあたる。
安全で効果的、誰にでも気軽に出来るピラティスメソッドとして、
Body Control Pilatesを設立。

ブリティッシュ・エアウェイズの機内エクササイズを監修するほか、
11冊の著書、8本のDVDを出版しイギリスのみならず
オーストラリア、カナダのメディアにも出演するなど
世界的に活躍している。
2007年には世界のピラティス界で最も注目されるUSAフロリダで開催される
PMA(Pilates Method Alliance)カンファレンス、
2008年Pilates Style Conference、Body Mind EXPOなど
国際的なカンファレンスにプレゼンターとして招聘され、
マタニティピラティスのパイオニアとしてワークショップを提供している。



■詳しくは コチラをご覧ください。





【福岡スタジオ10周年特別企画】 Art of living ~本来ある良さに目を向ける~

詳細情報

開催日2015年05月10日
開催時間10:30~12:30
受講料¥5,800
その他費用¥0
備考

「in-flow」「in-body」「in-meditation」
スタジオ・ヨギーのオリジナルヨガを
3人の講師がそれぞれの個性と共に表現します。

名古屋で活躍中のマサ先生のアクティブなガイドで、
呼吸に合わせたシンプルで効果的な動きを通して、
体が本来持つ動エネルギーを高めます。

さらにエグゼクティブディレクターのヤスシ先生の的確なガイドで、
体の能力や治癒力を高めるべく理想的なアライメントに向かって
アーサナを深めます。

後半はアヤコ先生の心温まるガイドでヨガ・ニドラー、
呼吸法で静エネルギーを育み瞑想へと促します。

スタジオ・ヨギーが10年間で培ったヨギーエッセンスを体験できる
福岡スタジオ10周年ならではの特別クラスです。

ご予約はお早めに♪


■詳しくは コチラをご覧ください。




もっと!ヨガ三昧!!~福岡ver.~

詳細情報

開催日2015年05月10日
開催時間14:00~16:00
受講料¥4,860
その他費用¥0
備考

もっとヨガを知りたい、もっと深めたい、もっと楽しみたい方。
そして、75分間の通常クラスでは物足りない方。
そんな方におススメの120分スペシャルクラスを開催します。

基本のポーズから中級、上級のポーズに取り組む中で
変化する自分自身と向き合ってみましょう。

体の構造に適した体の使い方やコツを、マサ先生が丁重にガイドします。
ポーズを、知識を、繊細さを、楽しく深めましょう。

クラスが終わるころには、アドヴァンス・ポーズならではの刺激があなたのマインドを覚醒させるでしょう!


■詳しくは コチラをご覧ください。


ウェイクアップヨガ

詳細情報

開催日(毎週水曜・金曜)
開催時間7:30~8:30
受講料¥3,240
その他費用¥0
備考受講料はドロップインの場合です。
3回体験チケット4500円(有効期限15日間)
マットは無料レンタルです。
お水の販売もあり、靴なども必要ありません。
ウェア、タオルを忘れずにお持ちください。

光が差し込むスタジオで、朝ヨガを始めませんか?
スタジオ・ヨギーでは毎週水曜日と金曜日に
ウェイクアップヨガを開催中。
ヨガを朝の習慣にしませんか?

ヨガを基礎から学ぶ「ヨガベーシックトレーニングコース」無料説明会

詳細情報

開催日2015年04月19日
開催時間15:00~15:30
受講料¥0
その他費用¥0
備考ヨガベーシックトレーニングコースの説明会です。
着替えの必要はありませんので筆記用具のみお持ちください。

スタジオ・ヨギーでは通常のレッスンとともに、より学びを深めたい方の為の養成スクールも行っております。
基礎から学べる、全8回のコースです。ヨガに関する知識や技術はもとより、
解剖生理学、心理学、アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を修得します。
ヨガの経験・知識のあるなしは問いません。
興味のある方、まずは説明会に来てみませんか?
担当講師が詳しくご説明させていただきます。

間もなく終了!1,000円OFFキャンペーン実施中!初回限定3回体験『スタートチケット』

詳細情報

開催日(毎週月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜)
開催時間10:00~~~22:00
受講料¥3,500
その他費用¥0
備考4月1日~5月31日までに特別価格!
(通常4500円)
有効期限は購入より15日間です。
1日2本以上の受講も可能ですので、
忙しくて期限内に3回使えるか心配な方も大丈夫!

「スタートチケット」がオススメ。レッスンに参加をして、
yoggyの雰囲気を存分に味わえる
※2015年4月1日~5月31日まで、
1000円OFFのお得な春のキャンペーン実施中!4500円→3500円!(税抜)
HPはこちら。

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住所
最寄駅地下鉄天神駅
電話番号092-738-5888
FAX番号
お問合せ受付時間10:00~22:00
授業受付時間10:00~22:00
補足説明(営業時間)
定休日年末年始
補足説明(定休日)
アクセス方法

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