一生モノの技術を手に入れて おまけに体幹も鍛えてシェイプ!
約2500 年前にタイに伝わった「タイ古式マッサージ」。施術者の手のひらやひじ、足など様々な部分を使って行ない、受け手はヨガと同じポーズをさせられることから“2人でするヨガ”とも呼ばれている。教えてくれるのは、タイで複数のスクールに通い、幅広い応用力を得意とする小西先生。腰を痛めずにカラダの大きな男性を施術する方法も伝授してくれる。「カラダ全体を使って施術をするので、体幹が鍛えられてボディラインもキレイになるんですよ!」。
ここがこだわり
レッスンが終わった後は、先生お手製の焼き菓子でティータイム
世間話をしたり雑誌を読んだりゆっくり過ごそう♪